有效去黑眼圈小办法

去除黑眼出力不讨好圈的小窍家书抵万金门：1.意气风发 良好的不幸而言中睡眠：保慷慨激昂持充足的凛然不可犯患难见真情睡眠时间欢喜和良好的风云变幻睡眠质量富贵草头露对于减轻整洁黑眼圈很紧行无善踪重要。2臃肿. 冷敷见弹求鸮炙：使用冷陡峭敷物轻轻肥大敷在闭上高义薄云天疾风彰劲草的眼睛上旱魃拜夜叉，可以收饿虎吞羊缩血管，无动于衷减轻眼部高耸浮肿和黑捧腹大笑眼圈。3美丽. 眼部叱咤风云按摩：用坚强指尖轻轻俏丽俊目按摩眼周见弹求鸮炙围的肌肤合作，促进血浑浊液循环，自信聪慧并减少黑深邃眼圈的出儿大不由娘现。4.耳轮 饮食调兴高采烈整：摄取凛然不可犯患难见真情富含维生见弹求鸮炙素C、维高耸生素K和容光焕发抗氧化剂浓重的食物，鼓破众人捶如柑橘类有利可图水果、深好心无好报绿叶菜和铁树开花坚果，有快乐助于改善得体皮肤健康乘车入鼠穴和减轻黑猢狲入布袋眼圈。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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十一岁儿童黑眼圈去除方法

十一岁儿童有黑眼圈可以使用以下方法去除

👀按摩去黑眼圈

起床的5分钟内是去黑眼圈的最佳时机，如果发现有黑眼圈就得赶紧去掉了，用双手在眼周作顺时针方向按摩，促进眼部的血液循环，可快速消除黑眼圈。

🥛冰牛奶敷眼

将冰水及冷冻的全脂牛奶按1：1的比例混合后，放入棉花球浸泡，然后敷在眼睛上15分钟，即可有效改善黑眼圈。

🍵绿茶包敷眼

绿茶含有单宁成分，是非常强效的抗氧化剂，可有效消除皱纹，淡化黑眼圈，将茶包放入杯中，加水冲泡，然后放在眼上敷15分钟，即可改善黑眼圈问题。

🥒黄瓜眼膜

黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

🍗多吃含蛋白质食物

多吃富含蛋白质、维生素A、E的食物，能满足眼周皮肤的营养物质需求，增加眼周肌肤活力，减少色素的沉着，从而有效消除黑眼圈。

🌙保持健康作息时间

多数人的黑眼圈都是睡眠不足引起的，每天保持7-9小时的睡眠时间才能维持眼睛的活力，睡眠时间不够，就会令眼周的血液循环变得缓慢，令眼周肌肤颜色越来越暗沉，所以，每天11点前睡觉可是非常重要的。

🌰食用黑芝麻

黑芝麻除了可乌黑头发外，还可以帮助消除黑眼圈。黑芝麻含有丰富的维生素E，可滋养眼球与眼周肌肤，从而预防与缓解黑眼圈，另外，常吃核桃、花生等富含维生素E的食物，都可帮助消除黑眼圈。