体虚的吃什么
2024-05-03
来源：独旅网
中国医学科学院肿瘤医院。身体虚的人可以通过食物和药物调理：。1. 食物的选择：（1）桂圆：能增强机体免疫力，补充气血；（2）西红柿：补气养血，特别适合女性；（3）阿胶：滋阴补血，有效促进造血功能，有助于皮肤变得红润细腻；（4）人参：大补元气，补益血，对血有很好的补益作用。2. 药物的选择：（1）八珍汤：补气益血，用于治疗气血两虚、面色萎黄、食欲不振等症状；（2）十全大补汤：温补气血，主要用于气血不足之症；（3）人参归脾丸：治疗心脾两虚、气血不足导致的心悸、失眠、健忘等。其中，药物的选择需要在专业医生指导下进行。
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