养生食谱大姨妈不来喝什么

月经迟迟好心无好报不来，可兴致勃勃以采取以囫囵吞枣下措施催深邃经：1.优美活血化瘀恨铁不成钢紧行无好步食物：包人杰地灵括红糖水不以人废言、玫瑰花响遏行云治病救人茶等，可妩媚以促进月憔悴经来潮。百废俱兴2.温性甲胄生虮虱食物：如强壮枸杞、桂意气风发圆、羊肉金钗十二行，可以加风月无边速月经来二卵弃干城潮。3.急急如律令杯酒释兵权口服黄体吃粮不管事酮胶囊：见金不见人担水河头卖可以诱导别开生面月经来潮铁面无私。黄体酮努力胶囊是一奇珍异宝自娱自乐种孕激素河东狮子吼，在停药两肩担一口后子宫内笨重膜会剥脱江山如画形成撤退舒服性出血。肥大请及时就春蚕医，进行礼多人不怪将相出寒门针对性的不朽之盛事检测和治何乐而不为疗。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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小妙招催月经

小妙招催月经

　　小妙招催月经，关注自己的月经也就是在关注身体的健康状况，很多女生都有月经推迟的烦恼，特别是在床事以后，不来月经又怕自己怀孕了，于是就想要催月经来，下面我和大家分享小妙招催月经。

　　小妙招催月经1

　　 1、吃红枣

　　吃红枣是催经的一个很好的方法，对于月经不调的女孩子，可以在经期快来之前开始吃红枣，坚持每天吃，可以起到催经的作用。

　　 2、喝红糖水

　　具有催经作用的红糖水，并不是普通的红糖水，而是有加入姜汁的红糖水。姜具有暖身的功效，姜与红糖一起煮水喝，催经的'作用是非常显著的，如果自己不会煮，也可在市面上买单独包装的姜汁红糖水。

　　 3、红枣枸杞姜丝茶

　　这款茶饮的功效与红糖水差不多，都是具有暖宫催经的功效。每天喝一杯，催经的效果也是很明显的。

　　 4、按手指穴位

　　找到大拇指两个关节中间的位置，有三个穴位点，按下去有痛感，每个穴位按50次，左右手交替着按，这种按摩催经的方法效果也是很显著的。

　　 5、按足部穴位

　　按足部的三阴交穴位也具有催经的作用，具体穴位的位置在足内侧踝骨向上四指中间的地方，来回点按此穴位五十次左右，两只脚交替着按，也可见效。

　　小妙招催月经2

　　 如何催月经 告诉你10个小妙招

　　 方法

　　1、喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多女生实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，尤其是红糖是带暖的，催姨妈是很好的。

　　2、多穿衣服保暖。如果这个月姨妈没来，一定要多穿点衣服，不管你看起来有多臃肿，还是多穿些。

　　3、灌一个小的热水袋敷在小腹处，坚持敷。一直敷到大姨妈来为止。

　　4、多喝热水。不一定每时每刻都喝红糖水，会腻的，可以多喝热水，不喝的时候可以把杯子盖好了放在小腹处，暖小腹。

　　5、喝中药调理。这个是比西医来的慢但是能够根治的方式。要长时间进行调理。

　　打催经针，这个比中医调理来的快得多，适用于那些长时间不来大姨妈的人，最好是尊重

　　6、医生的嘱咐，打完催经针，还是照样得用中医进行调理。

　　7、休息及减压。压力太大会推迟月经。下丘脑负责调节体内激素，使你来月经，但压力会改变它的功能。如果你认为压力推迟你的经期，那就设法减少生活中的焦虑来源。

　　8、摄取维生素C。维生素C被认为能调经或催经，但没有科学研究能够证实这一点。有的人发现服用维生素C补充剂，或吃富含维生素C的食物，促使子宫收缩，然后来月经。

　　如何催月经

　　9、吃欧芹。根据民间的说法，欧芹可以催经。平叶和卷叶欧芹含有洋芹醚和肉豆蔻醚，这两种物质被认为能让子宫稍微收缩。没有科学研究可以证实这一点，不过一些女性发现喝欧芹茶很有用。

　　10、吃姜黄。人们认为姜黄可以缓解经痛，调节经期。姜黄的根茎很美味，是烹饪常用的香料。它也能被制成健康饮料。科学家仍不确定它是否可以催经，但如果月经迟迟不来，也许值得一试。

小妙招催月经

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　　小妙招催月经1

　　 1、吃红枣

　　吃红枣是催经的一个很好的方法，对于月经不调的女孩子，可以在经期快来之前开始吃红枣，坚持每天吃，可以起到催经的作用。

　　 2、喝红糖水

　　具有催经作用的红糖水，并不是普通的红糖水，而是有加入姜汁的红糖水。姜具有暖身的功效，姜与红糖一起煮水喝，催经的'作用是非常显著的，如果自己不会煮，也可在市面上买单独包装的姜汁红糖水。

　　 3、红枣枸杞姜丝茶

　　这款茶饮的功效与红糖水差不多，都是具有暖宫催经的功效。每天喝一杯，催经的效果也是很明显的。

　　 4、按手指穴位

　　找到大拇指两个关节中间的位置，有三个穴位点，按下去有痛感，每个穴位按50次，左右手交替着按，这种按摩催经的方法效果也是很显著的。

　　 5、按足部穴位

　　按足部的三阴交穴位也具有催经的作用，具体穴位的位置在足内侧踝骨向上四指中间的地方，来回点按此穴位五十次左右，两只脚交替着按，也可见效。

　　小妙招催月经2

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　　 方法

　　1、喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多女生实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，尤其是红糖是带暖的，催姨妈是很好的。

　　2、多穿衣服保暖。如果这个月姨妈没来，一定要多穿点衣服，不管你看起来有多臃肿，还是多穿些。

　　3、灌一个小的热水袋敷在小腹处，坚持敷。一直敷到大姨妈来为止。

　　4、多喝热水。不一定每时每刻都喝红糖水，会腻的，可以多喝热水，不喝的时候可以把杯子盖好了放在小腹处，暖小腹。

　　5、喝中药调理。这个是比西医来的慢但是能够根治的方式。要长时间进行调理。

　　打催经针，这个比中医调理来的快得多，适用于那些长时间不来大姨妈的人，最好是尊重

　　6、医生的嘱咐，打完催经针，还是照样得用中医进行调理。

　　7、休息及减压。压力太大会推迟月经。下丘脑负责调节体内激素，使你来月经，但压力会改变它的功能。如果你认为压力推迟你的经期，那就设法减少生活中的焦虑来源。

　　8、摄取维生素C。维生素C被认为能调经或催经，但没有科学研究能够证实这一点。有的人发现服用维生素C补充剂，或吃富含维生素C的食物，促使子宫收缩，然后来月经。

　　如何催月经

　　9、吃欧芹。根据民间的说法，欧芹可以催经。平叶和卷叶欧芹含有洋芹醚和肉豆蔻醚，这两种物质被认为能让子宫稍微收缩。没有科学研究可以证实这一点，不过一些女性发现喝欧芹茶很有用。

　　10、吃姜黄。人们认为姜黄可以缓解经痛，调节经期。姜黄的根茎很美味，是烹饪常用的香料。它也能被制成健康饮料。科学家仍不确定它是否可以催经，但如果月经迟迟不来，也许值得一试。