夏季养生可
以喝以下茶 水:1. 枸杞茶:具 有滋补肝肾 ,益精明目 的功效,适 用于肝肾阴 虚及早衰证 ,不宜与阿 托品同用, 脾虚便溏者 慎服。2. 五味子茶 :具有生津 止渴,暖精 益气的功效 ,适用于肺 之气阴两伤 、肾水不能 上承而引起 的不适症状 ,长期大剂 量服用会损 伤脾胃不宜 喝。3. 菊花茶:可 疏散风热, 平抑肝阳, 清肝明目, 清热解毒, 适用于风热 感冒,温病 初起,肝阳 眩晕等症, 不宜与镇静 药一起使用 。注意:如 果服用中药 有不适应及 时就医,以 免出现不良 反应。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
芒种养生喝什么茶 芒种节气养生茶
芒种时节空气湿润,不论是喝茶还是饮食,都要注意清热降火。
芒种养生喝什么茶
1、绿茶
绿茶,属于凉性茶,本来就是一种适合夏天喝的茶!可以带给身心更多的舒爽感,那么在夏天芒种的无尽烦热中,一杯绿茶就成了对抗“芒种懒散人”的秘诀啦。
2、桑椹茶
桑椹味甘酸,性微寒,具有补肝益肾、生滋润肠、促进肠液渗出、促进胃肠蠕动等功能。
3、乌梅茶
乌梅酸、涩、平,归肝、脾、肺、大年夜肠经。具有敛肺、生津等功能。
4、枸杞防暑茶
将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至滋味渗出便可饮用。此饮品能补肺生津、治暑热烦渴。苦瓜蜜茶,将苦瓜干15克放入杯中,冲入300毫升沸水,加盖闷泡10分钟至滋味渗出,加蜂蜜便可饮用,具有清热、降血压的感化。
5、决明菊花茶
将即决明子30克研细,野菊花12克一路放茶杯中,沸水冲泡代茶饮。具有平肝潜阳、清热、降压的感化。
芒种养生喝什么茶 芒种节气养生茶
芒种时节空气湿润,不论是喝茶还是饮食,都要注意清热降火。
芒种养生喝什么茶
1、绿茶
绿茶,属于凉性茶,本来就是一种适合夏天喝的茶!可以带给身心更多的舒爽感,那么在夏天芒种的无尽烦热中,一杯绿茶就成了对抗“芒种懒散人”的秘诀啦。
2、桑椹茶
桑椹味甘酸,性微寒,具有补肝益肾、生滋润肠、促进肠液渗出、促进胃肠蠕动等功能。
3、乌梅茶
乌梅酸、涩、平,归肝、脾、肺、大年夜肠经。具有敛肺、生津等功能。
4、枸杞防暑茶
将枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加盖闷泡10分钟至滋味渗出便可饮用。此饮品能补肺生津、治暑热烦渴。苦瓜蜜茶,将苦瓜干15克放入杯中,冲入300毫升沸水,加盖闷泡10分钟至滋味渗出,加蜂蜜便可饮用,具有清热、降血压的感化。
5、决明菊花茶
将即决明子30克研细,野菊花12克一路放茶杯中,沸水冲泡代茶饮。具有平肝潜阳、清热、降压的感化。