山地车骑行高级教程：山地车技巧兔跳Ⅱ
2023-11-24
来源：独旅网
在本文中，您将学会山地车兔跳技巧。您可以先观看我们的第一部视频来练习兔跳的各个步骤。整个技巧分为两个步骤来完成：先抬起前轮紧接着抬起后轮，然后双轮同时在空中。
步骤一：慢慢地骑向地上的标记，先将重心向后移，双臂用力一提，双脚伸直，抬起前轮，然后让前轮自由落下，抬起后轮，此时压一下前轮，抬起脚后跟。
步骤二：慢慢地加速，然后试着跳起来，越过地上的标记。起跳之前，要先压低臀部，位置应该在后轮上方
然后，您所要做的就是站直，身体微微前倾，抬起脚后跟，抬起前轮，此时请注意要改变重心。
在抬起前轮的时候，双手请不要太用力拉把手，因为这样反而很难将后轮抬起来。人们常常喜欢在抬后轮的时候弯起双腿，这反而抬不高后轮，因为您的双腿弯曲的程度是有限的，在跳过一根树根的时候，您可以先降低速度，然后将前后轮先后抬起。
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