养生夏季如何祛除体寒湿气
2024-02-19
来源：独旅网
夏天驱寒除湿方法：
1.调整生活方式：适当吃薏米粥、绿豆粥等食物，适当运动，通过出汗祛除体内湿气。
2.艾灸、拔罐：刺激人体穴位，促进血液循环，疏通经络，将体内湿气、寒气排出体外。
3.口服药物：口服参苓白术散、藿香正气水等药物进行治疗，祛除体内湿气。建议患者不吃油腻、生冷食物。
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夏天驱寒除湿方法：
1.调整生活方式：适当吃薏米粥、绿豆粥等食物，适当运动，通过出汗祛除体内湿气。
2.艾灸、拔罐：刺激人体穴位，促进血液循环，疏通经络，将体内湿气、寒气排出体外。
3.口服药物：口服参苓白术散、藿香正气水等药物进行治疗，祛除体内湿气。建议患者不吃油腻、生冷食物。