阿米巴经营报表是一种以成本中心为基础的管理方法，通过将企业划分为若干个小规模的经营单元，每个单元都有自己的利润中心，可以帮助企业降低成本的方式有以下几点：
成本透明化: 通过阿米巴经营报表，可以清晰地看到每个小规模经营单元的成本构成，包括直接成本、间接成本等，帮助管理者更好地了解成本结构。
成本控制: 通过设立小规模经营单元的目标和责任，每个单元的负责人都会对自己的利润中心负责，从而激励他们更加努力地控制成本，提高效率，降低浪费。
绩效评估: 阿米巴经营报表可以作为绩效评估的依据，根据每个经营单元的业绩表现给予相应的奖励或惩罚，从而激发员工的积极性，提高整体绩效。
资源优化: 通过阿米巴经营报表的数据分析，可以发现哪些经营单元的资源利用率较低，哪些是成本较高的问题区域，有针对性地进行资源调整和优化，降低成本。
案例说明: 比如一个制造企业采用阿米巴经营报表，发现某个生产车间的耗材成本偏高，经过分析发现原因是该车间的生产效率较低，于是通过培训提高员工技能和优化生产流程，最终成功降低了成本。
综上所述，阿米巴经营报表能够帮助企业降低成本，通过成本透明化、成本控制、绩效评估、资源优化等方式实现成本降低的目标。管理者可以根据具体情况采取相应的措施，提高企业的经营效率和竞争力。