在团队文化中实现自我激励和自我管理需要以下几点：
1.明确目标和价值观：每个成员都应该清楚团队的目标和价值观，以便更好地理解自己的角色和任务。同时，每个成员也应该为自己设定个人目标和价值观，以便更好地了解自己的动机和需要。
2.鼓励反思和学习：团队文化应该鼓励成员进行反思和学习，以便更好地了解自己的强项和弱项，并为自己设定可行的学习计划。
3.建立反馈机制：团队应该建立一个有效的反馈机制，以便成员可以相互支持和提供建设性反馈。这将有助于成员们更好地了解自己的表现，并为自己设定改进计划。
4.提高自我意识：每个成员都应该努力提高自我意识，了解自己的情绪、思维和行为，以便更好地管理自己的情绪和行为，并在团队中更好地发挥自己的作用。
5.倡导自我激励：团队应该倡导自我激励，鼓励成员们在困难面前坚持不懈，以及在成功面前保持谦虚，以便更好地实现自我激励和目标达成。
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