:简介:《全
国医药类高职 高专规划教材 :中医养生学 》分上、中、 下三篇,“上 篇”阐述养生 学的基本理论 ,主要有学科 概念、发展概 况、基本观念 和基本原则等 ;“中篇”介 绍常用的养生 方法,主要包 括精神起居养 生法、饮食养 生法、精神养 生法、运动养 生法、药物养 生法、针灸按 摩养生法与其 他养生法等; “下篇”为养 生的养生实践 运用,主要有 因地养生、因 时养生、因人 养生及其亚健 康与中医干预 等。为了便于 学习,每章均 在章前列“学 习目标”,方 便读者掌握学 习目的和要求 ;章中列“知 识链接”,方 便读者了解桥 梁知识;章后 列“目标检测 ”,方便读者 巩固学习重点 以及自我检测 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
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