枸杞果实在软化过程中通常会发生腐烂。如果枸杞软了,很可能已经失去了新鲜的状态,不宜食用。枸杞软化可能是由于果实内部发生了变质、霉变或细菌感染等原因导致的。因此,为了确保食用安全,建议不要食用软化的枸杞。