血糖高的老人吃什么水果比较好

2024-09-09 来源：独旅网

苹果、猕猴桃。根据查询39健康网得知：
1、苹果：是一种常见的水果，里边有许多果酸成分，可以帮助体内胆固醇浓度缓解，不会导致血糖紊乱，血糖高的老人可以吃苹果，对血糖稳定有帮助效果。
2、猕猴桃：里面包含大量的膳食纤维和维生素，能补充体内所需要的营养成分，还可以帮助血压控制，防止血压升高。

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