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1分钟50个俯卧撑什么水平

2024-09-30 来源:独旅网
中上水平。俯卧撑是一项简便易行随时随地可以做的健身运动,长期坚持做不仅能塑形美体,还能增强人的心肺功能,正常成年人每分钟可做30到80个俯卧撑,1分钟50个属于中上水平。
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