1、地震发生时,最有效的方法就是:保持镇静,就地避震,震时就近躲避,震后迅速撤离到安全地方。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁);易于形成三角空间的地方;开间小、有支撑的地方;室外开阔、安全的地方。
2、躲避地震时身体应采取的姿势。
3、进行防震演练。平时找好紧急避险的地方,如:卫生间、坚固的桌子下面,进行“10秒钟”紧急避险练习。平时找好安全、畅通的线路进行“1分钟”紧急撤离与疏散练习。