1、毛红丹吃多了会上火。红毛丹,味道和荔枝相近,个头却大不少,吃几颗多汁的毛荔枝很是解渴开胃。但毛荔枝属温热性水果,多吃易上火。
2、红毛丹含有丰富的维生素如维生素A,维生素B、维生素C,和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等,具有滋养强壮、补血理气.健美发肤之功效。红毛丹热量颇高,能增强疾病扣抗力、补充体力,改善下痢及腹部寒凉不适,红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。