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跳绳小腿会长肌肉吗

2023-07-14 来源:独旅网

不会长,只要正确跳绳是不会让小腿变粗的,也不会长肌肉,如果你循序渐进,懂得如何科学跳绳还会在这个过程中,让小腿变得圆润修长,消除皮下脂肪,有瘦腿减肥的作用。

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