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荨麻疹好了可以泡温泉吗

2023-07-14 来源:独旅网

可以泡温泉。

荨麻疹患者若病情好了,是可以泡温泉的,而且泡温泉还能利用温泉中的矿物质和某些成分来促进血液循环、改善体质、美化肌肤、调节血压、消炎杀菌等。但需要注意以下几点。

泡温泉的注意事项

1、泡前需沐浴

泡温泉之前必须先沐浴洁身,使身体适应水温,才更容易吸收温泉的矿物质。通常用自温泉水洗后可以不用清水冲洗,但是皮肤过敏或者泉质浓度过高时,应该用清水冲洗身体,但不用用肥皂液或浴液冲洗,以保存皮肤表面所吸收的矿物质。

2、选择合适的温泉水

不同的温泉对于人体具有不同的效用,应该根据自己的体质和需要去选择温泉以及泡的方式,一般从温到热,每次泡10-30分钟,每日1-2次为宜,不超过3次,临睡前泡最恰当,如果是治疗,则至少要连续泡2-3周方可见效。

3、过烫、过酸温泉不宜浸泡

不是每一种温泉都适宜浸泡,过烫,过酸的温泉最好不要浸泡,泡高温池也不能超过10分钟,泡温泉的温度最好以30-45℃为最佳。

4、随时补水

泡温泉时应随时补充水分,以免造成身体脱水。而且浴室内应该保持空气流通,若身体感到不适,应立即起身休息;干性皮肤者泡温泉时不宜浸泡太久。

5、不宜泡温泉的时间

应该尽量避免在饭前或者饭后立即泡温泉,饭后应该至少间隔60分钟才能泡,而且长途跋涉后不宜马上洗温泉浴,应该稍作休息后,等体力恢复后再进入池内浸泡;刚刚用脑过度,或激烈运动后也不宜立即入浴,易引起脑部贫血或温泉休克现象。

6、身体疲惫时不宜泡温泉

若睡眠不足、熬夜之后、营养不良、大病初愈等身体疲惫状态下,都不适合泡温泉,以免因为突然接触过高温度引起脑部缺血或休克。

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