1.请确认你最近有充足的睡眠和没有熬夜，长时间看书2.有无更换或开始使用新眼药水3.是否有游泳？揉眼？如果有上述就请1保持足够时间睡眠，并且要好的，别晚睡，别让眼睛太累2停止用更换的眼药水3游泳或揉眼可能会引起感染发炎，一定要看医生如果还不行，去医院吧，眼睛太重要了，别儿戏