不光老人有灰发，有些时候少年也不例外，这种现象除了遗 传因素的影响之外，罪魁祸首应当就是日常生活的压力了。压力非常容易 消耗人体内的B族维生素，使头发变得灰白，并且导致年轻脱发。除此之 外，阳光对发质的老化也具有着很大的杀伤力。通常我们都觉得阳光只会 损害皮肤，实际上它还会使头发受损。例如，紫外线照射能够使头发褪 色，使角质细胞硬化，使头发变得脆弱以及老化。