这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，晚上以阴为用，阴虚不能敛阳，阳不入阴，神不归心，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。