香蕉和板栗能一起吃吗
2023-02-04
来源：独旅网
1、香蕉和板栗能一起吃，但香蕉和板栗的成分中都含有较多淀粉，因此建议适量吃为宜。
2、香蕉中富含丰富的维生素和果胶，班里富含油脂和纤维素，一起吃润肠通便、一定程度上降低胆固醇;办理和香蕉都富含钾离子，一定程度上课降低体内钠离子的含量，因此可将血压。
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1、香蕉和板栗能一起吃，但香蕉和板栗的成分中都含有较多淀粉，因此建议适量吃为宜。
2、香蕉中富含丰富的维生素和果胶，班里富含油脂和纤维素，一起吃润肠通便、一定程度上降低胆固醇;办理和香蕉都富含钾离子，一定程度上课降低体内钠离子的含量，因此可将血压。