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孕妇吃生洋葱好吗

2023-04-06 来源：独旅网
浙江大学医学院附属邵逸夫医院。孕妇适量吃生洋葱有好处，但应注意适量和做熟：1. 生洋葱有多种功效：可以帮助补充营养、抗菌消毒、促进消化及吸收等作用，对孕妇和胎儿健康有益。2. 孕期饮食应尽量清淡：多吃新鲜的水果蔬菜，包括生洋葱，可以补充孕期需要的营养，但应少吃辛辣刺激性食物。3. 适量吃生洋葱效果更好：含有丰富的维生素和矿物质，含有叶酸，对孕妇和胎儿成长有帮助。
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