1、孕期体重增长最好为10-20公斤,可分为两个时期:在妊娠早期,建议整个妊娠早期体重增加1-2公斤。因为整个早孕期,由于激素的影响,母亲的早孕反应可能更严重,所以有必要适当增加体重。
2、建议妊娠中晚期,即妊娠14周后,每周增加0.3-0.5公斤,因此,整个孕期的总生长体重为10-12公斤,肥胖孕妇的生长速度为7-9公斤。