1、主料：黄豆300克、内脂3.5克、清水2200ml。
2、黄豆洗干净，并霉变的黄豆挑选出来，加入清水泡浸。
3、浸5小时左右，泡至黄豆全部涨鼓鼓的，泡满泡满，表面光滑光滑的即可。
4、用水再次冲洗衣干净泡好的黄豆。
5、开始磨豆浆，把泡好的黄豆放入豆浆机里，加入适量清水，磨成豆浆糊。
6、把磨好豆浆后的豆渣倒入沥布中，用手挤出豆浆水。
7、再用滤网过滤豆浆。
8、开始煮豆浆了，用大火把豆浆煮开，在煮的过程中要不断地搅拌，以防粘底。
9、煮开后，关火，晾至80度左右。
10、开始点豆腐了，把浮在豆浆上面的豆浆皮挑出去。
11、加入用30ml的温开水溶开的内脂，边加入内脂边快速地搅拌，搅拌的手法就像搅拌蛋糕糊一样，用汤勺从锅底向上捞，一定要均匀。
12、盖上锅盖，闷15分钟左右。
13、15分钟后豆浆就会凝结成豆腐花，用勺子把豆腐花搅碎，越碎越好。
14、开始压豆腐了，没有买专门的压豆腐工具，所以就用一个蒸包子用的蒸架和一个八寸的蛋糕模，蛋糕模去掉活底，放在蒸架上。
15、铺上细纱布。
16、倒入打碎的豆腐。
17、用细纱布盖好，盖上蛋糕模的底。
18、最后放上一盆装满水的盘子，压1小时。
19、热乎乎的豆腐就出炉了。