1、降低血压；根据数据显示，养狗其实是可以降低血压的。人们在接触狗狗的时候，会让自己的变得比较轻松，在抚摸狗狗的时候更是如此，有助于缓解压力带来的影响，可以降低血压。研究还表明，饲养狗狗的人血压明显低于未饲养狗狗的人。
2、治疗懒惰；也许你是比较懒惰的一个人，很多事情都不太伤心。但是养狗，其实是可以治疗懒惰的，比如说你不能够再赖床，而且对于家里的卫生是要定期去清理的，这会让你养成良好的生活习惯。如果你想改变自己的懒惰又没有决心的话，那么不妨养只狗试试，你会发现自己真的变了很多。
3、增加异性缘；也许你已经有了自己固定的社交圈子，对于圈子以外的人真的比较少接触也懒得去接触了，所以想要认识更多的人，或者想认识异性的话感到比较难。但养狗的话确实是能够为你增加一定的异性缘，你在遛狗的路上也许会认识到不同的人，然后你们会发现居然有人跟你这么合得来，说不定还能找到自己的另一半。
4、缓解压力；养宠物的朋友都知道，每天带着一身疲惫回到家，一打开门看到那张毛绒绒的开心的脸，疲惫都减轻了不少。宠物还是我们最好的朋友，不开心的事情可以对它们说，伤心的时候还可以抱着它们哭一场，多数压力都得到了很好的释放。狗狗这么好，主人不要多花时间陪伴它们，还可以偶尔奖励它们小块的鸡肉干等零食，这会让狗狗感到非常开心哦。