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国庆节有什么水果上市

2023-05-05 来源:独旅网

1、杨梅,杨梅是端午节上下开卖的新鲜水果之一,这一时节的杨梅个大圆润,味道甜酸适度,汁水丰富,是夏季消暑果类,乃至称之为“果中玛瑙”。杨梅有着生津解渴,健胃消食开胃的作用,夏季太热了没有食欲能够 合理的吃一些杨梅。杨梅中的果酸、维生素C,可以中和胃酸,提高人体的吸附功效和胃肠道粘膜的吸附,令人提高胃口。杨梅是偏碱性水果,端午节上下遇到不要错过啦。

2、黄皮,夏天众多热带水果中,要不就是温热的,要不就是寒凉的,唯有这种黄色的果子老少皆宜,是营养价值极高的热带水果之一,它就是黄皮果。黄皮果分为甜黄皮与酸黄皮2类,金灿灿的外表,晶莹剔透的果肉,甜酸适口、汁液丰富,除了鲜食外,还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱、入菜,有“果中之宝”的美誉。

3、火龙果,夏天天气炎热,我们要多吃一些含水量高的水果,为身体补充流失的水分和营养,火龙果又被称为“长寿果”,有红肉、白肉及黄皮白肉的麒麟果三个品种,富含维生素、水溶性膳食纤维及花青素,果肉中芝麻状的种子更有润肠防便秘的好处。味道清甜,多肉多汁,清热下火的火龙果,是炎炎夏日里对我们的馈赠。

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