1、工具/原料：一根筷子和透明胶、一条长铁丝、一根塑料吸管。
2、方法/步骤：一根筷子和透明胶：将筷子和绳子紧靠对齐；用透明胶布将其缠绕；将有有绳子的一端穿进腰带孔，慢慢前进。
3、一条长铁丝：铁丝的一端打个小弯钩，想拧麻花一样拧一小节；运动裤的绳子穿过孔，打个结；铁丝的另一端打个小弯钩，想拧麻花一样拧一小段，使其变得有硬度，方便过裤腰带，无绳的一端穿进腰带孔，慢慢前进。
4、一根塑料吸管：绳子一端穿过塑料吸管后打个结；用有吸管的一端穿进腰带孔，慢慢前进。