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关于实际利率的投资方式也有很多，比如债券、股票、地产、古董、外汇。其中，债券市场是对这些利率和实际利率最敏感的市场。可以说，美元的汇率是基本上跟着实际利率趋势来走的。
简单的说，实际利率是从表面的利率减去通货膨胀率的数字，其计算公式为：1+名义利率=（1+实际利率）×（1+通货膨胀率）。
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实际利率是指将金融资产或金融负债在预计存续期的估计未来现金流量，折现为该金融资产账面余额或该金融负债摊余成本所使用的利率。
在确定实际利率时，应当在考虑金融资产或金融负债所有合同条款(如提前还款、展期、看涨期权或其他类似期权等)的基础上估计预期现金流量，但不应当考虑、预期信用损失。