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1、器具类
锅、碗、盆、菜碟、刀、案板、餐具等等
刚入门的你需要有一口基本的电饭锅,和一个电磁炉(带炒锅),一个切菜板,一把锋利的刀。这四样东西可以基本满足你的日常需求。你可以用电饭煲煮米饭,煮粥,煲汤等,以及蒸一些谷薯类食物如,玉米,红薯,南瓜。以及一些速冻食品。
基本所有的即食类产品都可以通过电饭煲来实现,泡面都可以通过加青菜,肉类等实现高级感。
在这一阶段可入手冰箱,冰箱的存在主要有两种作用,一是存储新鲜蔬菜与速冻食品,二是对于上班族来说,可以一次做大分量(如煲汤,红烧肉等,分成小份放冰箱分次食用)
2、调料类
基础款:盐,糖,油,酱油,料酒,生抽,醋,市售传统调料、
酱料类:国民女神老干妈,仲景香菇酱,下饭酱,番茄酱,黑胡椒汁,沙拉酱等。高阶款:八角,香叶,桂皮,花椒,胡椒,茴香等这些是中式菜肴的点睛之笔,但使用时需要把握各种味道的比例,如果掌握不好可以购买各种成品调味粉末。
3、食材
各种杂粮包括但不限于、豆类如红豆,绿豆,黄豆,黑豆,芸豆等,其他如薏米,高粱,燕麦,小麦仁,小米,花生,荞麦等。耐储存的蔬菜:根茎类,如芋头,土豆,山药,红薯,紫薯等。新鲜蔬菜类,如青椒,番茄,包菜,甘蓝,西兰花,茄子,西葫芦等耐储存的干货:黑木耳,银耳,各种菌类,各种豆制品如,腐竹,豆卷,素鸡等。
扩展资料:
放油 “热锅凉油”是炒菜的一条诀窍。炒菜时,先将锅烧热,再倒入油,然后再放入主、辅料炒,这样炒出来的菜不仅味道鲜美爽口,而且不易粘锅、焦糊。
放盐 炒菜至八成熟时放盐,盐味容易浸到菜中,并可避免早放盐使菜中汤水过多、不易快熟而且菜质老。
放味精 炒菜一般应在菜肴快熟时或者刚出锅后加入,因为这时菜温在70~90℃左右,是味精溶解度最好的温度,鲜味也最浓;相反在高温时加用,当温度超过120℃时,味精中的谷胺酸钠就会变成焦化的谷胺酸钠,焦化的谷胺酸钠既没有鲜味,还具有一定的毒性。
放糖 烧糖醋鱼、糖醋菜帮等,应先放糖,后放盐,否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分,造成外甜里淡。
放料酒 炒锅中温度最高的时候加入料酒,使酒蒸发而除去食物中的腥气。
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食材
烹饪首先要有原料,又称为食材,好的烹饪要求新鲜优质的食材。需注意保存期限。食材的种类有谷类(米、面、麦、杂粮等)、肉类、蔬菜、水果、食用油脂、调味料等。
调味品
调味品列表在烹饪中使用到的调味料有:食盐、酒、白糖、食醋、酱油、味素、辣椒、胡椒、花椒、小茴香、大茴香、肉桂、桂皮、陈皮、葱、姜、大蒜、番茄酱、五香粉、八角、柠檬、鱼露、虾酱;
薄荷、豆豉、面豉、南乳、腐乳、蚝油、麻油、芝麻酱、XO酱、丁香、月桂叶、迷迭香、香草、豆蔻、九层塔(罗勒)、鼠尾草、百里香、薰衣草、茶叶等。
烹饪用相关工具
也就是厨具,有锅(炒锅、平底锅、砂锅……)、、蒸笼、烤箱、电饭煲、刀具(菜刀、剁骨刀、水果刀、柳刃刀、波浪刀……)、砧板、磨刀石、锅铲、筷子、勺子。
烹饪常识
1、多通风——要做好厨房的通风换气,在烹饪过程中,要始终打开抽油烟机,厨房内一定要有抽油烟机,并经常开窗通风,使油烟尽快散尽。烹调结束后最少延长排气10分钟。
2、少放油——不粘炊具可以避免用油过多,并将油温控制在中低温度,不仅让无油烹煮成为了可能,也借此减少了食物中维生素因为高温原因流失。
3、见油不见烟——改变烹饪习惯,不要使油温过热,炒菜时油温尽可能不超过200℃(以油锅冒烟为极限),这样能减轻“油烟综合征”。
最好不要使用反复烹炸过的油,在选择食用油的时候,应购买质量有保证的产品,避免劣质食用油在加热过程中产生更多有害物质。
4、蔬菜生吃,肉煮熟——新鲜的蔬果富含纤维质和维生素C,以生吃的方式更能保存原有之营养素;以优格酱代替一般色拉酱,可减少油脂的摄取量。
食品特别是家禽、肉类等,必须彻底煮熟才能食用——所谓彻底煮熟是指使食物的所有部位的温度至少达到70℃。
5、隔夜菜要加热——存放过的熟食必须重新加热(不低于70℃)后才能食用。
6、多用开水——饮用水及准备做食品时用的水应纯洁干净。如果对水质有怀疑,最好把水烧开,然后再饮用或制成冰块,这样可以防止寄生虫感染。
参考资料:百度百科:烹饪
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您好,做菜需要的东西有很多,简单说一下:
1、厨具:
锅、碗、盆、菜碟、刀、案板、餐具等等
2、食材
通常用的葱姜蒜、蔬菜、水果、肉类等等呢过
3、调料
油、盐、酱、醋这类常见的都是需要用到的
希望对你有用,望采纳~
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每道菜用的材料(姜葱蒜等)都是不一样的,当然不太在意细节的话也可以随便下一点,有味道就行了,哈哈哈~
我每次做饭的时候,都要先看下自己要做什么菜,然后把需要买的材料写下来,然后一项一项去菜市场买,可能比较笨,但是偶尔做一次饭,用心点也是应该的。
直到有一天,朋友推荐了一个小程序——“咱家菜谱”,立马解决了这个困扰。
我把我会做的菜(包括每道菜的材料清单),全部添加上去之后,以后想做菜了,看看我会啥,然后选择几个,再一项项去买就行了,贼方便~
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首先要有锅和铲子、案板、菜碟。
做菜的作料:盐、醋、酱油、花椒、大茴、葱、姜、蒜、甜面酱等,依据做菜所需的调料选择使用。
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酱油(炒)、生抽(炒、拌凉菜)、老抽(炒、卤)、香醋、芝麻油、鸡精、盐、豆瓣酱、甜面酱
葱姜蒜、八角、花椒、辣椒、胡椒粉
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葱,姜,蒜,八角,花椒,鸡精,油,盐,酱油,糖,醋等等
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葱。姜。蒜。花椒。大料。酱油,醋
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一、赛鸽在运输与归巢的途中精神紧迫,产生了应激反应,降低了自身的免疫能力。交鸽上笼,汽车颠簸,食水失调,休息不好,再加上大量消耗体力,这些都造成了赛鸽生理及心理上的疲劳,导致抵抗力下降,所以一些潜伏的病菌也就乘虚而入了。二、赛鸽在比赛过程中接触到病菌感染源。集鸽笼未经消毒、病鸽入笼、赛鸽在笼中打斗、饮水不卫生、归巢途中赛鸽打野等,这些犹如“细菌战”那样把赛鸽“打败”。赛鸽归巢后,一般有三种表现状态。一是马上走向水壶大口喝水,然后再吃饲料。二是先吃饲料,再去喝水。三是不吃不喝,蹲在一角。先吃饲料再喝水的归巢鸽,表明身体状况并不那么疲劳。先喝水再吃饲料的归巢鸽,表明身体状况有些疲劳。而蹲在一旁不吃不喝的归巢鸽,说明它已是相当疲劳,而且有可能己经疾病缠身了。对于归巢鸽的赛后调理,最重要的一条就是要静养休息好。当赛鸽飞归后,首先给它喝一点放了蜂蜜和电解质的水,再单独关进巢格休息30-40分钟,然后再适量喂给平时食量二分之一的易消化的小颗粒饲料,另外,塞食一片酵母片帮助消化,这样可以防止暴饮暴食引起的消化不良。晚上再喂一粒赛后宝或广谱抗菌的药物,预防一下疾病的发生。归巢第二天,饲料和饮水恢复平常的饲养管理,只是在饲料中加重蛋白质类饲料的比例,并在饮水中加肝精。但是不开笼家飞,并将鸽舍蔽光遮黑,让所有的归巢鸽安静地休息好,加速恢复体力和舒缓紧张的精神。归巢第三天,在浴水中加一点高锰酸钾,给它们洗一次澡,并敞棚任其自由飞翔,让它们在熟悉的生活环境中充分舒展情绪,增强信心。几天以后,这些归巢鸽将会精神抖擞,斗志高昂。充分的休息和放松,这是归巢鸽恢复体能和精神的最佳方法。归巢第四天以后,一切恢复到平时的管理水平,准备迎接下一次的挑战。对于不吃不喝的归巢鸽,要隔离关养,注意观察。因为它们可能是全棚鸽子的致病源。发现病鸽后,首先要隔离病鸽。隔离病鸽,不仅能防止全棚鸽子被感染,而且对病鸽的康复治疗很有好处。病鸽蹲在鸽舍一角,会受到其它鸽子的攻击*扰,病鸽始终处于精神紧张的状态,会加速病情的恶化。隔离以后,让它有个安宁的环境,加点好的食水,再仔细观察,对症用药治疗,自然会恢复得快一些。
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油盐酱醋必备品
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你做什么菜有什么菜的材料,这不一样呢,比如中餐是桑刀西餐是分刀 这是不同的
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油盐酱醋味精耗油等调味