如何自我催眠以及给自己下暗示？
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发布时间：2022-04-21 21:57
共4个回答
热心网友
时间：2023-08-10 05:06
在你看来如何通过自我催眠和自我暗示发挥潜意识的力量？
事实上，人有多种潜能，但这种潜能是无法释放的。自我催眠和自我暗示可以让我们发挥潜意识的力量来实现我们的想法。然而，应该注意的是，自我催眠和暗示必须输入积极的暗示，以发挥其潜意识力量。
1.利用你的想象力改变意识的焦点；。
每天花半个小时，不要把世俗的事情放在心上，去感受你的内心世界想告诉你什么。你的内心神性想要给你什么样的信息。你必须让自己处于一种接受内心信息的状态。例如，如果你想接收电子邮件，你必须先打开电脑。你必须先调整电脑以接收电子邮件；如果你看手机短信，你必须通过短信进入。同样，当你接收到内心世界的信息时，我们也应该把注意力集中在我们内心未知现实的信息上。你的心越不受世俗噪音的干扰，你就越能接受它。
2.另一种是轻度自我催眠/自我暗示的方法。每个人都应该给自己一些提示。
什么是暗示性的语言：我现在的婚姻遇到了问题，我现在的情绪也遇到了问题。然后我相信我内在的神性自我能给我指引和暗示。我相信每件事都会有一个完美的解决方案。
让自己静静地坐着，进入自我催眠状态：我很好，我很好，我可以接收内心的信息，我可以接收内在自我想要给我的解决方案，然后开始自我催眠；
自我催眠和自我暗示几乎可以应用于生活的每一个领域。当事情真的变得更糟时，告诉自己事情会好转，事情会有所不同。当上帝关上一扇门时，他会打开另一扇窗户。事实上，这就是自我催眠和自我暗示对生活的积极影响。
热心网友
时间：2023-08-10 05:07
可以在心里默默地告诉自己，自己是最棒的女孩子，没什么事是自己做不到的，一定要相信自己，一定要加油，不能气馁。
热心网友
时间：2023-08-10 05:07
可以通过自我鼓励的方式，而且需要暗示一下自己，在一件事情上面做的特别好。
热心网友
时间：2023-08-10 05:08
可以利用自己的想象力，注意力转变，潜意识的暗示，进行自我夸奖。
