冬瓜炖豆腐的功效
发布网友
发布时间：2022-04-21 21:58
共4个回答
热心网友
时间：2023-11-09 20:39
冬瓜炖豆腐可治疗口疮。冬瓜是一种药食两用瓜类蔬菜，性微寒，味甘淡，能清肺热化痰、清胃热、除烦止渴、甘淡渗痢、去湿解暑，利小便，消水肿。 由于冬瓜含维生素C较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。但冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者少食。
药用价值：主要治疗小儿夏季热暑伤肺胃型：发热持续不退，热势多在午后升高，或稽留不退，气候愈热，发热愈高；口渴引饮，头额较热，皮肤干燥灼热，无汗或少汗，小便频数清长，精神烦躁，舌质红，苔薄黄，脉数细。
营养成分：冬瓜：膳食纤维、维生素、矿制元素的很好来源，脂类含量甚微，糖类含量也很低。豆腐：优质蛋白（大豆蛋白，据研究有降血压的作用呢！），很好的Ca源，热量低。注意：热量再少，脂类含量再低，如果想减肥都不能多吃。上述汤，一碗就可以了！睡前三小时哦！
热心网友
时间：2023-11-09 20:39
冬瓜炖豆腐的功效与作用有以下几点：
一、利尿排水，冬瓜是一种凉性食物，含有大量水分，进入人体后经过膀胱筋具有利尿的功效，所以喝冬瓜汤可以起到利尿排水的作用。
二、清热解毒，冬瓜性寒味甘，具有很好的消暑除烦、清热生津的功效，加上冬瓜具有利尿作用，通过尿液排泄时带走身体大量热量，从而起到清热解暑的功效。
三、减肥功效，冬瓜豆腐汤中还含有丙醇二酸，可以有效的抑制糖类转化为脂肪，冬瓜热量不高，对于防止人体肥胖有一定作用。
四、美容养颜，冬瓜豆腐之所以能美容养颜，因为冬瓜还含有丰富的维生素C，有利于清除人体黑色素。豆腐味甘，主治宽中益气、调和脾胃，还含有蛋白质，进入人体后可以加快人体新陈代谢，在一定程度上有助于美容养颜。
热心网友
时间：2023-11-09 20:40
一、冬瓜豆腐汤的功效
冬瓜豆腐汤是较为普遍的家常小炒，它的关键食物便是东瓜和水豆腐，尽管菜品较为一般，可是在调理人体层面的实际效果的确非常好的，有非常好的健康保健人体的功效，具备防止水肿，有利排尿利湿的作用，在提升身体免疫力层面也可以做到一定的功效，针对儿童而言，还可以防止夏天出现的肺热胃热的症状主要表现
二、冬瓜豆腐汤作法
1、所需食物主料： 水豆腐250克，东瓜200克。
2、把东瓜削皮去籽切割成一厘米上下宽的块，水豆腐也切割成格子，蒜切末，小葱叶剁碎。
3、炒菜锅放进一勺食用油，油烧后用蒜片进行爆香。东瓜块装进去，加一勺生抽酱油煸炒两下。
4、把东瓜块倒进火锅，倒进冷水开*煮。锅开后低火煮十分钟，把军用被子和海带丝一同装进去中文火再煮五分钟。倒入一勺盐。
5、用芡粉勾薄芡。撒上小葱花。倒入约一勺醋。淋入少量芝麻油，加一勺鸡精就可以关爆火。
三、冬瓜豆腐汤的营养元素：
东瓜：膳食纤维素、维他命、矿制原素的非常好来源于，长链脂肪酸成分微乎其微，糖原成分也很低。水豆腐：优质蛋白（大豆蛋白粉，据科学研究有降血压的功效呢！），非常好的Ca源，发热量低。留意：发热量再少，长链脂肪酸成分再低，假如想瘦都不可以多吃。
热心网友
时间：2023-11-09 20:41
冬瓜炖豆腐的功效是清通肠胃，让自己身体上缺的维生素补充一些。
