轻断食减肥法 5天能瘦多少斤
发布网友
发布时间：2022-04-21 19:57
共5个回答
热心网友
时间：2022-05-25 12:57
一般情况下，大基数五天能瘦8斤，小基数五天瘦4斤
热心网友
时间：2022-05-25 12:58
如果你体质不好，就千万别这么做。胃不好，更不好→_→ 这种减肥法只有效在几个人身上，没事别冒险。合理安排健康食谱 配合运动就能自然而然的瘦了～
热心网友
时间：2022-05-25 12:58
节食减肥？虽然前面能瘦下来，但是你后面只要吃饭肯定会长肉，而且会长得很多
热心网友
时间：2022-05-25 12:59
最好不要断食减肥，伤身体的。
多运动，如游泳，跑步，控制饮食，少吃油腻，糖份、热量过高的食物。尤其不能吃零食，零食油，糖、热量都很高。
另外，不能贪睡，俗话说，呼一呼，赛过一头猪
热心网友
时间：2022-05-25 13:00
2.3斤吧，之后立马反弹
热心网友
时间：2022-05-25 12:58
一般情况下，大基数五天能瘦8斤，小基数五天瘦4斤
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时间：2022-05-25 12:58
如果你体质不好，就千万别这么做。胃不好，更不好→_→ 这种减肥法只有效在几个人身上，没事别冒险。合理安排健康食谱 配合运动就能自然而然的瘦了～
热心网友
时间：2022-05-25 12:58
节食减肥？虽然前面能瘦下来，但是你后面只要吃饭肯定会长肉，而且会长得很多
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时间：2022-05-25 12:59
最好不要断食减肥，伤身体的。
多运动，如游泳，跑步，控制饮食，少吃油腻，糖份、热量过高的食物。尤其不能吃零食，零食油，糖、热量都很高。
另外，不能贪睡，俗话说，呼一呼，赛过一头猪
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时间：2022-05-25 13:00
2.3斤吧，之后立马反弹
