运动会上跳高技巧有哪些?
发布网友
发布时间：2022-04-21 19:50
共3个回答
热心网友
时间：2023-05-20 12:02
首先就是个人的弹跳问题 要是不是运动员 就是来参加运动会 那就要看技巧了。如果不会背越式的话就不要用背越式，没跳过的就最好用跨越式的 可以斜线起跑 跑的过程中要找好步点 刚起跑可以用小步找步点 而且绝对不要怕会摔倒 第一次的话就要用自己认为跳的最高的方式来跳
满意请采纳
热心网友
时间：2023-05-20 12:02
第一次回答可跨越式起跳角度是30--45度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点开始反向助跑。跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。 坚持练习，一定会有收获。 先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，然后，跑7--8步用力起跳的那一点就是起跳点，然后跳几次，如果起跳点太靠近，则将起跳点向后移动相应距离。如果起跳点太远，则将起跳点向前移动相应距离。经过反复练习，就可以找到适合自己的步点。 获2分，答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励。
热心网友
时间：2023-05-20 12:03
跨越式起跳角度是30--45度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点开始反向助跑。跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。 坚持练习，一定会有收获。 先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，然后，跑7--8步用力起跳的那一点就是起跳点，然后跳几次，如果起跳点太靠近，则将起跳点向后移动相应距离。如果起跳点太远，则将起跳点向前移动相应距离。经过反复练习，就可以找到适合自己的步点。
