短跑钉鞋的钉分那么多种但都有什么区别呢?

发布网友发布时间：2022-04-21 19:50

共1个回答

热心网友时间：2022-06-05 18:21

展开3全部

短跑钉鞋的钉区别如下：

钉鞋可分为：长筒钉鞋和短筒钉鞋，长筒钉鞋有较高防水能力及保暖作用，是秋、冬季等中之首选钉。穿钉鞋参加短跑比赛不仅可以提高速度和比赛成绩，还对田径界产生了不可磨灭的影响，充分利用物理知识改良体育运动。钉鞋在古代一种底装圆头钉的雨鞋。用以防止雨雪途中滑倒。

挑选技巧：

1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列，最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳。

2、钉鞋的大小，钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙。

3、钉鞋的重量，必须挑选较轻的钉鞋。钉鞋越轻，消耗的体力就越少，这一点至关重要。

钉鞋作用：

短跑用钉鞋是为了获得更大的抓地力，使运动员获得更大的加速度，而长跑正相反，它是平底稍带些花纹的，目的是减小摩擦力，是运动员能节省体力。

短跑钉鞋的作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑；轻便而且抓地比较好，可以使腿部的力量完全爆发出来。

短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。

穿钉鞋跑步，在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。这样运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。

普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的。