羽毛球护腕的正确戴法
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热心网友
其实护腕这东西没有用的 起码棉的那种就擦擦汗好了 没什么用 但是那种弹性超强的类似绷带的是有用的 打你驾驭不了的拍子 拍杆超硬那种 一定要带护腕 要不然伤害太大了 带的时候就正常缠绕 最开始那个头自己掖一下 卡住了 后面就好缠上了
热心网友
戴于手腕关节的位置
热心网友
本人觉的没什么必要的…如果在打球会感觉到一丝疼痛的话，就应该停下来休息，不能长时间锻炼，平时可以适当的练一下技巧，比如打球时的翻腕动作。而且戴上护腕可能动作会不连贯…当然也可以按自己喜好来用的。欢迎采纳
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老少皆宜的运动，有个空旷的地方就可以开展，羽毛球运动在我国有广泛的群众基础。建议学习打羽毛球。
