做馅的花生粒是炒还是炸
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炒花生米。
炒花生米不油腻，并且越吃越香。2.油炸花生米。油炸花生米虽然油腻，但是非常适合下酒。
花生含有一种生物活性很强的天然多酚类物质叫白藜芦醇,对于人体的健康有很好的保健作用。
