吃什么去湿气比较快
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热心网友
身体湿气重可不是件好事，这些知识学会了湿气“吃”出去！
热心网友
你好:不怕上火的话食物辣椒姜可以去湿气。二是拔罐，三是吹风机一次吹半个小时连续吹半个月。既可去湿气。谢谢
热心网友
去湿气的方法一是要防止湿气进入体内，二是要把湿气往外排，三是要健脾胃，这样就能综合对抗湿气。
热心网友
因人而异，湿气受运动，环境、饮食、作息上的影响（如久坐少动，熬夜，吹空调等），每天可以喝稀健薏米红豆茶，吃些利湿健脾的食物，如薏米、赤小豆、山药、海带等。
