跳绳一天跳多少个对长高有帮助?

发布网友 发布时间:2022-04-23 14:59

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热心网友 时间:2023-10-05 03:12

在15岁以前每天300个肯定可以长高。至于多高要看实际情况,得补钙,多喝牛奶,多吃鸡蛋,多吃虾。肯定能长高

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