炒红薯叶怎么做出来才好吃?

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1、腐乳红薯叶

先准备好原材料,将腐乳用勺按压成泥,热锅凉油, 放入番薯叶进去翻炒,番薯叶微微发软变色后加入腐乳泥翻炒均匀,再加入适量的盐调味,最后放入红椒丝翻炒均匀即可盛入盘中。

2、海米炒红薯叶

准备好食材,海米提前泡软,烧热锅,放入适量油, 倒入姜蒜末放入锅中煸炒,再将泡软的海米放入锅中煸炒出香味,下入红薯叶翻炒,大火翻炒,红薯叶炒变色后加入适量的盐调料。即可盛入盘中。

3、虾米炒红薯叶

红薯叶摘洗干净,炒锅加热,放入蒜头和虾米爆香,放入红薯叶 再加一汤勺高汤,没有高汤加清水也可以,把红薯叶炒断生即可,红薯叶很容易熟的,整个过程不到三分钟。即可盛入盘中。

4、酸笋炒红薯叶

红薯叶摘干净洗净,少量酸笋切丝,蒜拍扁热油锅,爆香酸笋丝及蒜。加入红薯叶爆炒。炒至9成熟,加入适量盐,炒匀即可。

5、清炒红薯叶

先准备材料,红薯叶摘好、洗净将红薯叶放入加有花生油的锅中,猛火炒炒2分钟放小许盐、白砂糖调味,加小许水,再炒2分钟,生粉打芡收汁炒好了,上碟。

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如下:

(1)主料:红薯叶200g;
辅料:蒜适量、盐适量、枸杞子适量。

(2)红薯叶洗净,蒜切片,枸杞子用温水浸泡

(3)锅烧热倒少许油,下蒜片

(4)待蒜香飘出,倒入红薯叶

(5)随后把泡软的枸杞子也倒入。

(6)不断翻炒至红薯叶变软即关火,调入少许盐调味炒匀即可出锅。

二、蒜蓉红薯叶

材料:红薯叶,大蒜,油,盐。

做法:

(1)红薯叶洗净,择掉硬的梗;大蒜切碎。

(2)热锅倒油,蒜末爆锅,待大蒜稍微飘出香味,放入红薯叶翻炒。

(3)快熟时加盐,翻炒到红薯叶变熟即可。

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