发布网友 发布时间:2022-04-23 16:03
共3个回答
热心网友 时间:2023-09-17 23:21
如果是每天起床是有这种症状,需要注意一下是否枕头高度不太合适,或者睡眠姿势有压迫到颈椎引起的不适。建议使用荞麦枕,可以自己将枕头塑形,根据脖子和后脑勺的位置,挖出一个能将后脑勺放进去的凹槽,颈椎位置稍稍垫高,整个人平躺,对颈部问题的缓解很有用。如果依然不适,可以考虑做个检查。
热心网友 时间:2023-09-17 23:22
我有女朋友,
热心网友 时间:2023-09-17 23:22
换个枕头试试,可能枕头或高或低 的原因