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好二三四
1、将豆角清洗,切成段。将辣椒去柄,清洗,切成条状。
2、将适量食用油倒入炒锅里。可以少放油,因为俗话说:“辣椒是穷人油。”它的口感味道相当好,能辣出味道来。
3、让油在锅里炼一小会,为了是油香味更好。因为有的植物油是生的,加热后变熟后食用更美味。
4、将豆角先放入锅中炒一会,再放入辣椒,辣椒更易熟,早放了会炒蔫,不好看也不好吃。
5、爆炒几分钟后,在用锅铲把菜铲入盘子前放入少许味精。一盘色香俱全的辣椒炒豆角就好了。
注意事项:
油不可炼得太久,如果起太多的烟就要马上放入豆角,以防起火。味精不可早放,温度太高易让它产生致癌物质,例如硝盐。
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1、准备材料:豆角200克,青椒30克,植物油10克,大蒜、味精及盐各适量。
2、豆角去筋,洗净,切成约一寸长;青椒洗净,去蒂,去籽,切成斜刀块;
3、锅烧红,放入豆角,干炒至豆角变软,起锅装碗待用(注意掌握火候,不能让豆角烧焦,可少量洒水。);
4、将锅洗净,再次将锅烧红,将油放入锅中,再放入青椒,翻炒成六、七成熟,再加入已炒待用的豆角,翻炒至将九成熟,放入盐和味精再翻炒均匀即可出锅装盘。
热心网友
豇豆搭配尖椒,放对2种调味料,简单3步,轻松做出虎皮尖椒味道
最近,北京的天气仿佛一脚踏入盛夏的感觉,气温明显上升,大热天的很容易让人心情憋闷烦躁,没来由的就不想吃饭,加之夏季厨房如火炉一般让人不想久呆,可每天饭还是要吃的,总不能老靠外卖糊弄一家子,每当这时候,就会为家人做一些简单的开胃菜。
天气太热的时候肥腻的肉类是吃不动的,素菜里的下饭菜最喜欢的就是虎皮尖椒了,但是翻开冰箱看到尖椒就2根,不够做一盘的了,索性和豇豆一起炒着吃算了,既简单还能吃出虎皮尖椒味道。豇豆是夏季的应季菜,这个时节最为实惠鲜嫩,5块钱一大把能吃2顿。
别看豇豆那么普通,营养价值还是很丰富的呢,富含膳食纤维,各种维生素和蛋白质,不仅能开胃增进食欲,还能解暑呢。豇豆的吃法也是颇多,拌着吃,炒着吃味道都很不错,这次和尖椒一起炒,不管是拌饭还是拌面都特香。下面就说说我家的做法吧。
【尖椒炒豇豆】
食材:豇豆8两,尖椒2根,葱姜蒜,干辣椒,生抽,醋,糖,老抽
做法:
1、豇豆洗净切碎丁儿,尖椒洗净也切碎丁儿,葱切葱花,姜切丝,蒜瓣拍碎;
2、锅中放适量油,油热放入2个掰开的干辣椒,接着放入切好的葱花和姜丝爆香,然后放入豇豆碎煸炒3分钟;
3、放入切好的尖椒碎,继续煸炒2分钟,淋入半汤匙老抽,1汤匙生抽,1汤匙醋,2克糖,煸炒均匀,撒入拍好的蒜末,炒匀就可以出锅了。
这样一盘好吃的尖椒炒豇豆就做好啦,香香辣辣的带着微微的酸,特别开胃,虽然是一道纯素的菜,但相当的下饭,家里经常偷懒只做一个菜的时候,就会炒一盘尖椒豇豆,用它来拌饭真是太美味了,而且丝毫不油腻。
小贴士:
1、我家喜欢吃比较过火的,煸炒的时间会稍微长一些,豇豆和尖椒都发蔫了最好吃,如果不喜欢太烂的,可以缩短炒制时间;
2、要想有虎皮尖椒的味道,糖和醋是一定不能少的;
3、喜欢吃肉的可以放肉末一起炒,味道就跟稻香村的肉末酸豇豆一样
热心网友
辣椒炒豆角
材料:豆角、青红辣椒、葱姜蒜、生抽、蚝油、盐、孜然粉、油
做法:1、长豆角洗净切成段,蒜切片,辣椒、姜、葱切细丝;
2、锅中水煮开,下豆角煮5分钟左右捞出控干水份,放入碗中;
3、热锅放油,下葱姜蒜爆香,再放辣椒、豆角翻炒均匀,炒至豆角软烂;放生抽、蚝油、盐、孜然粉调味;翻炒均匀即可出锅装盘。
飘香茄饼
材料:1杯玉米淀粉、2个鸡蛋、1/2茶匙盐、1/2茶匙胡椒粉、1杯面包屑、2条紫茄子,植物油、柠檬适量。
做法:1.茄子切片,撒适量盐和胡椒粉,再刷上一层油,这是为了更好地包裹面粉~
2.放入玉米淀粉中裹一层薄粉~
3.再放入蛋液中~
4.最后再裹上一层面包糠~
5.下油锅炸至金黄捞出装盘
蕃茄冬瓜汤
做法
1、将西红柿去蒂,洗净,连皮切成薄片,备用。
2、将冬瓜洗净后切去薄皮,切成0.5厘米厚的冬瓜块。
3、冬瓜与西红柿片一起放入沙锅中,加水适量,用中火煮汤饮用。
素炒平菇
做法:
1、将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。
2、锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干。
3、黄瓜刷净,切成菱形片。用手将蘑菇斯成条,略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒用纸巾擦干净,不要水洗。
4、炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。
热心网友
青椒炒豆角需要将青椒的籽去掉,然后将青椒切片,在将豆角摘段,豆角需要进行焯水,焯水之后经过冷水处理,这样豆角都不会变色,将青椒放进锅里面翻炒在5成熟,然后加入豆角,进行翻炒,最后加入食盐酱油等就可以出锅食用了,大家可以来学习青椒炒豆角的制作方法。
豇豆的做法多做多样,一般最常做的做法就是青椒炒豇豆了,下面我们一起来学习青椒炒豇豆的做法吧!
1、将豆拗成均匀的小段,然后洗净放入盘中,酒入适量盐均匀搅拌,腌制半小时左右。青椒也可切成丝放入。
2、锅中倒入适量油,
3、待油锅热时,将腌制好的豇豆撇去水倒入锅中。
4、然后将翻炒两分钟左右。
5、再倒入少许清水,盖上锅盖文火煮三分钟左右
6、再放入适量鸡精即可出锅。
方法二:
原料
豆角200克,青椒30克,植物油10克,味精及盐各适量。青椒炒豆角青椒炒豆角
制作方法
青椒炒豆角第一步:豆角去筋,洗净,切成约一寸长;青椒洗净,去蒂,去籽,切成斜刀块;
第二步:锅烧红,放入豆角,干炒至豆角变软,起锅装碗待用(注意掌握火候,不能让豆角烧焦,可少量洒水。);
第三步:将锅洗净,再次将锅烧红,将油放入锅中,再放入青椒,翻炒成六、七成熟,再加入已炒待用的豆角,翻炒至将九成熟,放入盐和味精再翻炒均匀即可出锅装盘。
以上就是青椒炒豆角的做法,一般情况下,豆角都是要去筋的,这样才能保证豆角的好吃,不会塞牙,吃起来不会很老