有的人说水果煮熟了吃可以去除水果的寒气,是真的吗?
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有的人说水果煮熟了吃可以去除水果的寒气，是真的吗？
在我们的身边水果有很多的吃法那么水果煮熟了吃可以去除水果的寒气，是真的吗？我们一起来看看吧。
有些水果煮熟后，营养成分的确是会流失的，吃了还不如不吃，但是有些水果经过煮熟后，不仅可以去除其寒性，而且营养反而更高，比如说这些水果就是煮熟以后吃了效果才更好。凉性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥热的功效，但不能多吃，否则对身体有害。夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨和各种瓜类。分为“温”、“热”、“寒”、“凉”食种不同的性质，中医称之为“四气”或“四性”。四气性质是依人体吃了这种食物后，所产生的影响或反应来决定，例如人们吃了辣椒以后，嘴巴甚至全身马上就感觉到热烘烘，因此把辣椒归类是“热”性的食物；大热天吃片冰西瓜马上感觉透心凉，暑意全消，于是就把西瓜归类于于“寒”
冰糖雪梨是大家都知道的一种饮品，有止咳润肺的效果，消化不良的话也是可以吃点的，梨在蒸熟之后本身含有的糖分就会降低，含有的高纤维也会变低，对于宝宝来说是很有好处的，因为宝宝的肠胃是比较脆弱的，吃煮熟的梨就刚刚好，但是如果宝宝平时肠胃不太好，还是不是有腹泻的现象的话就不适合吃了，山楂可能只认为有开胃的效果，其他的效果可能知道的并不多，今天就来给大家好好地说说，山楂不仅有开胃的效果，还有缓解痛经和抗衰老的效果，从中医上来看，山楂有活血化瘀的效果，痛经期间，可以将煮熟的山楂和红糖放在一起熬成糊状，早晚吃，经前食用最好。
虽然说维生素不耐高温，但是对苹果所含有的营养物质是没有什么影响，因为苹果中维生素C的含量比较少，即使是高温煮着吃，也是只是会流失一小部分维生素，不会给造成很大的浪费，而且煮着吃可以最大程度上保留苹果中的钾元素和果胶，尽可能地保留了苹果中含有的营养物质，因此大家不用担心造成浪费。在寒冷的冬季，要是生吃苹果，会感觉整个身体都是冰凉的，还容易造成寒气入侵，造成腹泻。而煮熟的苹果可以去除苹果的寒气，起到养胃的作用，如果出现了腹泻的情况，其中含有的果胶还可以起到吸附作用，帮助身体止泻，减少肠道脱水的情况出现。
橙子也是大家都喜欢的一种水果，正常吃味道可口，其实煮熟后的橙子对于咳嗽有很好的效果，比如说，盐蒸橙子就是一个很好的一个做法，对于咳嗽有奇效，做法也是很简单的首先将橙子洗干净，放在盐水里浸泡，时间不用太久，然后将橙子的两头切掉，把漏露出来的橙子肉撒上盐，用筷子戳几下，将盐分能够更渗透一些，最后放下碗里蒸，十分钟的时间就差不多了，外皮可以不吃，只吃橙子肉就可以，柚子是很受大家欢迎的一种水果，不仅柚子好吃，连柚子皮也是好处多多，柚子有抗氧化的效果，还能降低血液的粘稠度，是瘦身减肥、抗衰老的好帮手，煮熟后的柚子皮食用进入体内后就更加活跃了，而且是可以发挥到更大的功效。
通过以上大概的讲述你知道吗。怎样吃煮的水果了吧。
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水果寒凉吃多怕拉肚子，煮熟了可以吃么？这就是药材为什么要炮制
热心网友
这的确是真的。煮熟的水果不但能去寒气，还能让人体更好的吸收其中的营养物质。对胃肠也有很好的保护功能。
热心网友
吃熟的确实会去掉一些生冷之气，但本来就是寒性的水果是不能改变本身性质的，比如西瓜，煮熟了还是一样的。所以是假，只是个人安慰。
热心网友
不是，性寒性热是它的本性，与温度无关。历代有关饮食保健的文献在论述每一种食物时，都首先标明其性味，这对于认识各种食物的养生保健的作用及其具体应用都具有实际指导意义。
