自制姜糖茶的做法
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在秋冬季节，喝一碗暖暖的姜汤，可以排寒气，对身体特别好，暖暖哒。红糖可以根据自己的口味适量调节哦。😊😊😊
用料
水 3碗
红糖 凭个人口味
姜 一块
锅 一口
枣 10个
姜糖茶的做法
准备姜
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切丝
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锅里倒上姜、红糖和水。中火烧。
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这时将枣洗干净，并切成两半。把枣核去掉。
中火烧开后，把枣放到锅里，然后用小火煮15分钟。
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完成，开喝，暖暖哒。😊
小贴士
姜可以切丝，也可以切薄片。（小心不要切到手。）烧开的时候可以搅拌搅拌。😊
姜糖水的功效是振奋阳气、祛除寒邪、温中止痛，作用是缓解风寒感冒、虚寒胃痛、寒性痛经等不适。
姜糖水的主要原料为生姜和红糖，其主要功效和作用就是生姜和红糖的综合功效及作用。生姜味辛，性温，归肺、胃、脾经，是一味临床常用的中药，也是人们常用的去腥提味驱寒的调味品。生姜具有解表散寒、降逆止呕、化痰止咳、解毒等功效，主要用于治疗风寒感冒、呕吐、反胃、痰饮喘咳、泄泻等病症，还有助于缓解鱼蟹、菌蕈等食物中毒。而红糖味甘，性温，具有暖胃益气补血等功效。所以，喝姜糖水对振奋阳气、祛除寒邪、温中止痛有一定作用，因此适合风寒感冒、脾胃虚寒或虚寒证候的痛经者服用。另外，喝姜糖水还能较快速地补充糖分，缓解低血糖反应。但风热感冒、阴虚内热等热性病患者避免喝姜糖水。
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原料：姜、红糖。做法：1、这姜糖茶制作起来其实很方便，老姜去皮后用料理机打成姜泥。2、姜泥中加入适量的（量的多少随个人口感而定，不必拘泥精确与克数）红糖拌匀，上炉子蒸上半个多小时（时间长短控制为：红糖蒸化即可）。 如果自觉蒸出的姜糖茶有些稀，可以再微波炉里高火微波几分钟。我蒸出来的姜糖茶浓稠度正好，所以直接放凉装瓶保存。要喝的时候，直接舀点出来，用开水冲兑即可饮用了
主料未知
姜适量
红糖适量
步骤1
这姜糖茶制作起来其实很方便，老姜去皮后用料理机打成姜泥
步骤2
姜泥中加入适量的（量的多少随个人口感而定，不必拘泥精确与克数）红糖拌匀，上炉子蒸上半个多小时（时间长短控制为：红糖蒸化即可）
步骤3
如果自觉蒸出的姜糖茶有些稀，可以再微波炉里高火微波几分钟。我蒸出来的姜糖茶浓稠度正好，所以直接放凉装瓶保存。要喝的时候，直接舀点出来，用开水冲兑即可饮用了
姜糖茶成品图
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烹饪技巧
这个姜糖茶方便，只需劳烦一次，以后次次只需简单冲调即可，而且随带随走，随时可以喝，不受什么条件*，整得跟和饮料一样方便
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方法一：准备材料：生姜10克，绿茶5-10克，冰糖30g，水300毫升。
姜洗净后切片，与茶叶及水齐煮滚5-10分钟，隔去渣滓及茶叶，加糖搅匀后饮用。
若不想接受茶叶中的咖啡因，可将姜连皮磨成姜末熬水加糖，可用原蔗糖代替冰糖。
方法二：准备材料：老姜20克，红糖50克，适量的水。
将老姜洗干净，刮去皮，用刀压扁切碎，放入砂锅加水煮开后改用文火熬煮15分钟，加入红糖，煮开后立即关火。
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自制姜糖茶的做法
营养价值:
胃寒疼痛时、痛经伴行经有血块时
适宜人群:
生理期女性
禁忌人群:
无明显禁忌人群
白芍姜糖茶
所需材料
炒白芍9克、干姜3克、红糖适量
泡法
1.用85℃左右沸水冲泡茶杯、以保证茶具的卫生。
2.用茶荷将白芍、干姜及红糖等材料取出适量，放入杯中。
3.冲入85℃左右的开水，随后盖上盖子焖泡大约15分钟左右，调均即可饮用。
功效与作用
白芍具有补血柔肝、平肝止痛、敛阴收汗等功效，适合血虚阴虚、月经腹痛和易盗汗的人。干姜辛辣味淡薄，能够祛风散寒、发汗解表，治疗感冒非常有用。红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。这款茶饮可驱寒暖身、祛瘀止痛。白芍姜糖茶可以有健脾胃的作用，可以有补血养颜的效果，对于血虚阴虚的情况有一定的改善的作用哦，而且还可以有驱寒暖身的功效呢，对于预防感冒起到了很好的作用哦。白芍姜糖茶，这款茶饮可驱寒暖身、祛瘀止痛。
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姜糖茶的做法
1.这姜糖茶制作起来其实很方便，老姜去皮后用料理机打成姜泥
2.姜泥中加入适量的（量的多少随个人口感而定，不必拘泥精确与克数）红糖拌匀，上炉子蒸上半个多小时（时间长短控制为：红糖蒸化即可）
3.如果自觉蒸出的姜糖茶有些稀，可以再微波炉里高火微波几分钟。我蒸出来的姜糖茶浓稠度正好，所以直接放凉装瓶保存。要喝的时候，直接舀点出来，用开水冲兑即可饮用了
菜品特色
这个姜糖茶方便，只需劳烦一次，以后次次只需简单冲调即可，而且随带随走，随时可以喝，不受什么条件*，整得跟和饮料一样方便。
姜糖茶的功效主要有以下几种：1.可以去除人体的湿气，帮助人体排汗，有效的排出毒素。2.夏天的时候，人的胃酸和消化液分泌的过少，容易出现脾胃疾病，导致胃肠系统功能紊乱。姜糖茶可以很好的缓解。3.可以发汗解表，平衡阴阳，还可以提高人体的免疫能力。4.促进血液循环，可以治疗牙周炎，动脉硬化等疾病。还可以预防咽喉肿痛。
姜糖茶具有暖胃的功效，可以有效的促进新陈代谢，改善身体的不良状况，而且可以有效的解毒杀菌，有效缓解由于进食不当引起的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。生姜的挥发油可促进血液循环，对于大脑皮层心脏的呼吸中枢和血管运动中枢具有一定的兴奋作用，可以有效提神醒脑，祛风散寒，防止腹部受凉，以及感冒等情况的发生，但是不可一次性摄入过多的生姜，以免给身体造成一定的伤害。
