孩子的注意力特别不集中,如何让孩子集中注意力?
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俄罗斯教育家乌辛斯基表示：“注意是心灵的天窗。”只有集中注意力，智慧的阳光才能洒满整个心。但是集中注意力不是一件容易的事。很多保姆反应说自己的孩子总是无法集中注意力。小一点的孩子不能坐在家里，上上下下跳，大一点的孩子在学校动不了，也不好打扰等，总之，如果有兴趣的事，就会集中观察，不感兴趣的话，就会马上把注意力分散到别的地方。孩子们创造安静简单的环境。不要轻易打扰小孩子的注意力稳定性很弱，容易受到周围嘈杂的复杂环境的影响而转移注意力，所以营造简单安静的环境可以有效地培养注意力，观察孩子周围孩子不能集中的原因，妈妈们要多注意孩子的动向，适当地对孩子的言行提出要求，可以增进亲子之间的互动和默契。
帮助孩子们进行集中注意力的练习训练例如，孩子不集中学习、不努力做作业、考试粗心等，可以选择听写数字或听写汉字的练习训练等。另外，可以为孩子设计特别合适的训练游戏，在条件允许的情况下，全家可以加入，不仅有助于孩子训练注意力，还可以提高亲子之间的亲密度，为孩子营造良好的家庭氛围。当然，也可以使用锻炼观察力、注意力和记忆力的图文教科书，让孩子们学习。
合理安排工作和休息时间，做适当的运动每天的生活节奏和各种活动时间的长短会对孩子的注意力产生一定的影响，只有在动作和静态活动之间切换和平，才能使生活放松，动作发生变化。例如，孩子刚在野外跑步或结束激烈活动时，心跳加速，整个神经处于兴奋状态，回家后，孩子很难直接进入绘画或阅读等安静的活动。这时要求他们立即安静地集中注意力是不合理的，违反了身体机关的运行规律。因此，母亲们在计划孩子的活动时要注意调整时间，不能因为孩子动作好就强迫孩子整天坐着不动，做适当的运动才是最合理的。
培养孩子的自我约束力自我约束力下降也是容易分散注意力的重要原因。周围有其他影响时，大人们可以克制不要注意，但孩子们很容易受到影响。因此，母亲们可以有意识地制作情景游戏，或有意识地增加障碍，妨碍孩子，从而达到逐渐提高孩子自制力的目的。例如，玩“*岗哨”游戏，规定孩子必须原地站3分钟才能移动，或者在孩子周围放置障碍物，等孩子的注意力转移被其他妨碍物吸引，妈妈们可以指导孩子这样做是不对的，或者是正确的方法。
刺激孩子们对眼前活动的兴趣和要求兴趣和需求是儿童活动的内在驱动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。为了保持孩子们对某些活动的持续兴趣，妈妈们要注意这个活动的内容难度要适合孩子的水平。不能太难或太简单。这样孩子也能感受到成功的乐趣，同时也能感受到一定程度的挑战。集中力是一个日积月累、暂时的过程，妈妈们也不能太着急。如果方法正确，孩子们一定会给妈妈们一个很大的惊喜。
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那么就应该要让孩子处于一个比较安静的环境，并且让他们在规定的时间内完成任务。
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想要让孩子注意力集中，可以使用以下两个方法：
1、让孩子多做自己感兴趣以及能够让孩子开心起来的事情，比如玩一玩游戏，常用的游戏有垒积木、拼拼图，或者做运动，比如打乒乓球、打羽毛球、游泳等等。这些游戏及活动都可以让孩子能够集中注意力，锻炼毅力等等;
2、一定要学会循序渐进的方法，比如给孩子设定一个可以达到的目标，比如每过一个星期，让孩子的学习注意力提高10分钟左右。目前情况下孩子学习只能够持续20分钟左右，就会出现注意力分散的问题。逐渐让孩子在接下来的一个星期内，学习时间能够增加，最关键的点在于增加的时间一定要让孩子可以完成。
以上这两个方法是比较有效，如果孩子出现了严重的注意力不集中的问题，还要及时就诊。尤其是出现了多动症的问题，也要及时服药治疗。
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你可以给孩子报一个提高专注力的补习班，现在市场上这些补习班效果都很好，我们家孩子就上了这样的课注意力已经可以高度集重了。
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可以和孩子玩一些提高注意力的亲子游戏，从乐趣中培养孩子的集中力。
