妊娠纹,妊娠纹???
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发布时间：2022-04-23 01:28
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热心网友
时间：2023-10-10 03:13
妊娠纹长不长全靠命！有的孕妈孕期各种抹妊娠纹的产品还是长了，有的孕妈什么都没抹，却一点也没长，你说气不气人！
一般来说，大部分孕妈都是从怀孕6个月开始长妊娠纹的，但也有在预产期前几天忽然绽放的，这都不奇怪。
但，这玩意要是长了，这辈子基本就告别比基尼了，无论你后期修复的再好，也做不到完全根除！
作为过来妈对于妊娠纹的预防和护理问题来仔细说说吧！
一、妊娠纹是怎么产生的？
要知道，我们的皮肤大致分为3层---表皮层、真皮层、皮下组织。
表皮层又分为角质层、透明层、颗粒层和生发层，属于最外表的部分，主要起保护、感觉、排泄等作用。
而对于妊娠纹更多的关注应该是在真皮层和皮下组织的部分：
真皮层位于三者*，含有丰富的毛细血管、淋巴管，神经末梢等起感觉传导与促进新陈代谢作用的管道。
当然，也包括导致妊娠纹产生的胶原纤维。弹性纤维等。
（这两种纤维一旦断掉，妊娠纹也就会随之出现。）
皮下组织包含丰富血管、淋巴管等结构。但也是堆积脂肪的重要场所。
体重增加，皮下脂肪也会增加，为了适应这种扩张，真皮层的胶原纤维和弹性纤维扥结构也会缓慢拉伸，去适应生长。
妊娠纹的产生，是因为皮下脂肪的体积堆积过快，腹部隆起幅度过高，引起弹性纤维结构过度拉伸而断裂，导致皮肤失去弹性。
也就形成了我们熟知的妊娠纹。
二、如何预防妊娠纹？
目前比较权威的机构：比如美国皮肤科学会的观点是「妊娠纹很难预防」。
市面上的一些预防妊娠纹产品，由于每个孕妈们的情况（皮肤情况、体重情况、激素情况、日常饮食等）不一样，不确定因素太多，确实也很难科学地得出结论某个产品对每个人都有效的。
所以，单是从科学上来说，只能从可控的因素来下手：
1、建议孕妈妈们一定要科学管理体重。
说白了就是少吃多动呗，一定是在身体可行的情况下，去对孕期体重加以控制。
这份孕期体重控制表可作为借鉴参考~
▏多运动
体重增长过快，会导致真皮层裂开，从而出现妊娠纹，做运动还是有很好的控制效果的。平时饭后散散步，做做瑜伽等都是很好控制妊娠纹的方法~
▏合理饮食，膳食搭配
控制糖分、荤素搭配，营养均衡。
可以多吃些能增加皮肤弹性的食物：
像西红柿、西蓝花、猪蹄、海带等。或是煲些银耳汤等。尽量饮食清淡，控制高热量，高油脂，高糖分的摄入！
2、尽量保护皮肤真皮层胶原蛋白和弹性蛋白，也就是涂抹妊娠霜。
有些人说，涂抹这些也不一定有用，但是不抹一定没用。
就我自己个人经历，我还是会说[一定要抹]!
如果说在自己可控制因素上做好努力，到后来还是长了，那就真是没办法了。
但连自己可控事情都没做，那了长妊娠纹，我一定会后悔死。
当然，也不是盲目去选一款产品就用，能不能起到效果，主要还是要看其有效性！
以下面市场上常见3款妊娠纹产品举例：
德国•哈恩生物科学实验室研究的，符合EWG国际安全标准。
通过40余中人测试，排除26种过敏原，再经过国际多项检测和认证，才敢投放到市场，安全温和性还是很到位的。
关于增加皮肤弹性的成分，我居然看到了三种：透明质酸，积雪草、大豆提取物。
从主观上评价，嫩芙叶酸孕纹精华乳的效果确实不错，我平时肚皮干痒时就用这个涂涂。涂上去的感觉，有精华那种清透感，但没有精华那么黏腻，就是刚刚好的感觉。
我是一直用到生完孩子，肚子上是一条妊娠纹没长。
要客观来说，就因人而异了，建议去各大平台上看看其他用户评论，或是美修上查验真实性，相对比较靠谱。
娇韵诗的名气一直都挺大的，他们家这套护理油也还不错。
整体基质还蛮简单的，采用的是一款有一定滋润型的植物油，不过这些油性的亲肤性略差。
涂抹时的肤感有种“浮”于皮肤表面的感觉，不过有改善肌肤干燥敏感，用完后我的感受就是皮肤不怎么干燥发痒了。
作为基础保湿护理油，还是很过关的。
味道闻着很清淡了，有一点点奶香味！主要成分是积雪草和摩洛哥坚果油，可以改善肌肤柔软度，增加弹性。卖得好也是有原因的，像这样亲肤无添加的产品，普遍接受度都是比较高的。
如果你是易长纹体质，或者已经长出妊娠纹想要减淡的人，它的效果并不是特别的明显，不过拿来当作身体乳来用用倒还是可以的，毕竟滋润效果还是很不错的！
三、已经长了，如何的修复妊娠纹？
对于产后那种特别严重的妊娠纹，可以用一种快准狠手段，仪器修复。
仪器修复
射频仪，射频仪能够发射电磁波，作用于皮肤的真皮层，局部产生大量热能，引发胶原蛋白和弹性蛋白结构的改变和新生。
Relume 光子色素再生仪 ，通过发射出的紫外线 B 波，刺激黑色素细胞的增生和移行，使黑色素产生和将黑色素包裹入黑色素小体并移行到角化细胞，从而达到增色效果。
这种手段一般做一次要上万，但也会因为每个体质不同，存在反弹的现象。
最后重申下我的观点，妊娠纹预防是大于治疗的，如果你还处于孕期，预防措施赶紧做起来！
热心网友
时间：2023-10-10 03:14
我推荐医莱美思妊娠纹修复霜，我用了快两个月了，现在淡化了好多，开心死了，我的妊娠纹还不到一年哦，不知道你的多久了，时间越长的恢复的时间就越长哦！
热心网友
时间：2023-10-10 03:15
我的妊娠纹很严重，用上3个多疗程，去除，就是时间长点，不过去掉了很高兴。
