假如你去登山探险，请拟写一篇探险计划，包括参加人.物资.线路.应急措施等等...
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强体力活动:茫荡洋穿越(7月19\20日) 活动性质Ａ类 【活动简介】： 登山时间总共在8-10小时左右（从上山到下山） 19日 7：40汽车站集中.8点出发，9点30分到山脚下（永定县虎岗乡田背村）。12点30分到达山顶，吃午饭，玩水，捉鱼，游泳，看瀑布，原地露营.第二天穿越至永定县堂堡乡湖洋头下山 . 20日到家，有意向的狼友一起去搓一顿，庆祝一下 【活动召集】： 待定 【活动财务】： 待定 【集合地点】： 汽车站 【个人装备】：水要带足,高温天气.山上水源有限、个人食品、轻便雨衣、雨伞，露营装备全套．遮阳帽、手套、风油精。 【公共装备】：对讲机,(GPS).公共药箱,队旗等 【风险说明】： 可能遇到的风险：车险、跌倒、滑坠、落石、迷路、兽夹、虫蛇侵扰等，露营时可能会遇到失窃、*扰等情况。 【活动强度】： 难度较大.报名请慎重考虑． 【人员要求和注意事项】： 1、参加者需身体健康、无影响活动的生理疾病。 2、要有团队精神和安全、环保和防火意识，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。在活动中做到少数服从多数，个人服从整体。 3、要尊重当地人的风俗习惯，不可对当地人的生活习惯评头论足，不可在当地人的祠堂寺庙打闹嬉戏。 4、不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。 5、不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。 6、不伤害国家保护的野生动、植物，不乱扔垃圾废弃物。 7、参加活动的男士必须在背包中留有足够空间装填公共食品和装备。 8、在活动中听从领队和向导的指挥。 9、参加活动人员必须填写书面的免责声明。 【报名方式】跟贴报名，留下联系电话． 【人数*和截止方式】：人数*１５人内，暂限VIP会员或VIP会员推荐的狼友报名． 报名截止至7月１６日２２：００ 【费用预算】：AA制，预收每人１５０元。另：非VIP会员多收取10元公用物品公摊费；出发时统一交财务管理。 【特别申明】： （1）本活动属自助、自发、自愿。领队的服务是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，并根据自己的体能状况，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。 （2）凡报名参加者均视为接受上述声明，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队、财务、豺狼户外俱乐部和豺狼户外论坛。 我们俱乐部发帖公告，发上来供你参考！希望对你有用
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攀登计划。 1、 上午8点，在吉首汽车站集合； 2、 8点30~10：30，乘车至铜仁（每人20元）； 3、 10：30至11：30，乘车至江口（每人10 元）； 4、 11：30~12：00，下车转乘至梵净山的中巴（每人5元）到达梵净山山门（门票每人50元）； 5、 12；00~12：20，从山门到爬山的第一个台阶还有 10 公里的路程，坐车，每人10 元； 6、 12：20~13：00，攀登2000级台阶，休息，吃中餐（自备方便食品）； 7、 14：30~18：00，攀登56级台阶到达梵净山的主峰老金顶之下的镇国寺，扎营； 8、 18：30~19：30。在寺内统一用斋（每人20元）； 9、 20：00~，休息； 12、第二日7：30~8：30，早餐（每人5元）； 13、8：30~10：00，登顶，观美景！ 14、10：00~13：00，下山到达护车寺，吃中餐（每人20元）； 15、13：00~14：30，乘车到达印江（每人15元）； 16、14：30~16：00，从印江乘车到达铜仁（每人15元）； 17、16：00~18：30。从铜仁乘车回吉首（每人20元），FB（每人30元），活动结束。 三、 装备：雨具、登山背包、背包罩、登山鞋、羽绒睡袋、防潮垫、帐篷、笔、记事簿、手表、小刀、头灯（或电筒）、手机、救伤药包，备用电池，毛巾、手套、餐具、军用水壶等； 四、 食物：需自备两个中餐的方便食品。建议：准备一些补充体力的小食品，如：奶糖、巧克力、牛肉干等，体力好的再带些水果为妙
