老是做梦被人追杀，自己会隐身想着对方看不到我，可是还是被发现，一直在躲藏，醒来很累怎么回事？
发布网友
发布时间：2022-03-11 14:55
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热心网友
时间：2022-03-11 16:24
这是大脑活动而已，做梦其实只是大脑在进入深度睡眠的反应而已，前半夜其实好多人都会做梦，可是大脑会自动清除记忆，所以记不得了，后半夜大脑不会清除记忆，所以你记得，其实感觉疲劳是因为大脑的活动，因为你做了噩梦，所以大脑活动比较剧烈，导致感觉很累，脑力劳动照样耗费体力，就如同考完试的感觉一样，那时候也会疲劳，坐在文件旁处理事务，没有体力劳动，可是却会感觉累，是一样的，大脑内的活动导致做梦，也就消耗了能量，同样消耗体力。大脑每分钟就发生两千多化学反应，这些反应是需要能量的，这些能量就来自你的体力，所以会感觉体力不支。早上起来可以吃点东西，忘记做的梦，就没事了，补充一些体力就行，没事儿！如果还有疑问可以追问我，希望能帮到你～
热心网友
时间：2022-03-11 17:42
其实是大脑一直处于半清醒的状态，可能是因为白天工作或者有什么事情总觉得没有完成。。。。
适当的调整一下自己的工作生活状态，晚上九点后不要进餐。不要吃生冷和不易消化的食物，早睡前温热水洗浴。试几天看是否有所好转？
热心网友
时间：2022-03-11 19:17
梦是现实的写照和反馈，你要看看你生活中是不是有类似的烦恼或者心情比较郁闷，解开那个结就会好些了。还有就是做梦不记得做的什么梦是对身体不会太有影响的，若是老记得做的什么梦那会很累。
