雪菊的功效与作用,雪菊的作用和功效有哪些
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发布时间：2022-04-23 02:06
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时间：2023-05-31 20:56
雪菊的功效与作用
一、改善睡眠的功效
雪菊具有改善睡眠的作用，长期饮用雪菊对经常失眠者有很不错效果。
二、益肝明目的功效
雪菊具有益肝明目之功效，对于用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，用雪菊泡茶喝可以起到一定的缓解作用。
三、排毒养颜作用
雪菊有排毒养颜的作用，由于雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。对于女性朋友来说是非常不错的选择。
四、保护心血管系统
雪菊具有保护心血管系统的作用。雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，促进血液循环，保护缺血心肌的正常生理功能。
五、抗衰老的作用
雪菊具有抗衰老的作用。雪菊中含有黄酮的功效是多方面的，它是一种很强的抗氧化剂，可有效地清除体内的氧自由基，这种阻止氧化的能力是维生素E的10倍以上，可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。
六、调节三高
雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾的作用，雪菊对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
七、抗菌消炎作用
雪菊具有抗菌消炎的作用。野菊花有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对金*葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用；对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
