有什么办法能让闹钟在集体寝室只叫醒我而不影响其他人?
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发布时间：2022-04-23 01:59
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热心网友
时间：2022-04-27 06:02
大学狗，我周末要出去兼职，就很困扰。经过长期的实践，总结方法如下。大前提首先，这一切的前提是不能熬夜。本人就属于睡眠比较沉的，如果熬夜，第二天什么方法也叫不醒的……所以不熬夜是大前提
唤醒灯看了好多答案，都没有提到这款神器。其实还挺好用的啊它会在你的闹钟时间前逐渐亮起，然后模拟日光，慢慢把你唤醒～把这个放在枕头边上，第二天真的会被亮醒。很有效，而且我们宿舍人人都挂床帘，光也不会透出去，起多早都ok的。优点：绝对的安静，无声。缺点：一定不能熬夜！我每次熬夜，第二天这个就完全叫不醒了……然后，这个还有点小贵。
2.让闹铃在耳机里响推荐软件怪物闹钟APP“耳机模式”优点：能以声音方式叫醒你，而且基本不会影响室友。缺点：不能保证睡一晚上后，耳机还在耳朵上…以及带耳机睡觉不是很舒服。以及万一晚上睡觉把耳机接口弄松了或者拔掉了，就比较尴尬。方法：可以考虑把闹钟声音调到最大，然后把耳机塞到枕头中间。这样的话早上基本就自己能听见，不会打扰别人的。
3.震动手环，最经济的还是小米手环吧，可以震动闹钟。优点：震动声音适中缺点：真的只是适中，如果你舍友睡眠浅，一样可以听到。对，我舍友每次都能听到，然后我不是那种它一振动我就能感受到的，它震动半分钟我差不多才能感受到，但那时候我舍友已经被震醒……方法：没想出来。感觉跟手机振动差距不大，不过没有手机振动的幅度大。不建议睡眠沉的小伙伴使用。
4.手套｜袜子晚上在手上套手套或袜子，把手机放在里面，调成震动。优点：一般一响你就能醒。缺点：太难受了，晚上睡着了以后很可能会不自觉的脱下来……
5.睡前多喝】优点：早上会自动醒，被憋醒……缺点：对身体不好…而且睡前喝太多水，第二天起来容易水肿。
6.终极大奥义：意念优点：无任何副作用缺点：等级太高，我这种凡人太难领悟…而且不太可控，重要的事情不能这样。譬如我兼职，就完全不敢只靠意念……万一睡过头岂不是完蛋……且不适用于赖床患者，你想着“我再眯5分钟”，然而你再度醒来的时候，已经不知道今夕何夕……方法：早睡，然后睡前催眠自己：我要一定x点醒来……不断给自己心理暗示咯～可以平时午睡或者不需要早起的时侯练一练，多熟练几次让自己调整一下，会好很多。
热心网友
时间：2022-04-27 07:20
当年我也睡得晚，起得晚，每天朦胧着听到舍友的铃声，其实听心酸。我知道他们去学习了，而我只能继续睡觉。解决的方法太简单，养成习惯了还需要闹钟？上班了以后，不管几点睡，早上都能准时醒来，起不起来，是看自己的意志的。我曾经，4点睡觉，睡前念叨着7点一定要醒来，然后很淡定的醒来了，虽然很困，但是仍然能起来。所以说，被闹钟叫醒只能说明你不想起来。或者没有压力*迫你起来。而且渐渐习惯之后根本不需要什么方法，你会不自觉的在那个点醒来。养成良好的作息时间，靠生物钟起来了。我每天早上六点半准时起床，完全不依赖闹钟的，不过起床过程中还是会吵醒其他人，我是这样做的。这个方法是最管用的一个了，而且这个方法会让你整个人觉得精神抖擞。个人觉得这个方法挺实用的。
热心网友
时间：2022-04-27 08:54
像我这种买不起手环的穷人一般都是用定时闹钟来的，就是用某些软件的定时开始放音乐功能，睡觉带耳机，蜻蜓fm就有这个功能。上述方法有个缺陷就是有可能睡觉的时候不老实然后把耳机扯掉了。其实最好的方法就是养成良好的作息时间，靠生物钟起来了。我每天早上六点半准时起床，完全不依赖闹钟的。不过起床过程中还是会吵醒其他人。我是这样做的。买一个廉价山寨的睡眠耳机或者是音乐抱枕之类的东西，把里面的耳机线拆出来，然后把里面相当于耳机的结构塞进枕套里，调整位置到耳朵旁边，就刚好自己能听到的那种。晚上睡觉前把耳机插上，睡眠闹钟打开，模式调成“仅用耳机”，这样第二天闹钟响起来的时候只有自己能听到，别的床隔得远的基本听不见。
