鸡胸肉怎么做好吃么做好吃

发布网友 发布时间:2022-04-23 01:59

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热心网友 时间:2023-02-09 08:41

您好

热心网友 时间:2023-02-09 09:59

鸡胸肉怎么做

1.蒜泥鸡胸肉

(1)将鸡胸肉给切成片状,然后放到碗中,加入淀粉,生抽,均匀的搅拌,腌制半个小时左右。

(2)热锅下油,然后下入蒜泥,和着盐,将它给炒成金*,然后再关火,

(3)把金针菇给放到盘子里,再放上腌好的鸡胸肉,加上蒜沫,淋上热油,加上糖,盐,入锅中蒸熟便可以开动了。

2.鸡肉饼

(1)将鸡腿肉给取出来,切成碎沫,再放入葱花,鸡蛋,淀粉,搅拌均匀,揉成面团。

(2)锅中放入适量的油,再将鸡肉搓成小团子,给入锅中,煎成两面金*的,便可以吃了。


3.宫保鸡丁

(1)准备好鸡胸肉,然后切成丁状,放到碗中,加入淀粉,料酒,葱,姜,给腌制入味。

(2)水烧开,然后把鸡丁给放到锅中,给焯一下,再捞起来沥干。

(3)锅中放入适量的油,将花生米给炒到变色后,捞起来把油控干。

(4)接着在锅中加入适量的油,豆瓣酱与清水,搅拌均匀,再倒入鸡丁搅拌一下,等汤汁变得浓稠,再把花生米给加进去,搅拌好,便可以出锅食用了。

4.鸡肉粥

(1)将鸡肉给切成小丁状,香菇也切成丁状,把米给淘洗干净,加入适量的清水,熬煮半个小时,差不多粥就熬好了。

(2)再把鸡肉丁,香菇,加入,熬煮15分钟,加上盐,便可以吃了。

热心网友 时间:2023-02-09 11:34

牛油果鸡胸肉开放三明治




水煮鸡胸肉,放凉后撕成丝


牛油果对半切开,用勺子压成泥,倒入鸡胸肉丝,放一点盐和胡椒粉,搅拌起来


将牛油果拌鸡胸肉酱涂抹在全麦吐司上即可


鸡胸菠菜卷




鸡胸肉解冻后并用厨房纸擦干,用橄榄油大蒜料酒糖盐腌制按摩2分钟,保鲜膜包住放入冰箱冷藏一夜,煎熟备用


番茄用少许橄榄油黑胡椒炒软备用,牛油果一个水煮蛋一个捣碎在一起加一勺焙煎芝麻酱拌匀,菠菜饼平底锅里稍微加热到鼓起即可拿出


把以上全部卷在一起吃


鸡胸肉秋葵玉米卷




取一个碗倒入煮熟的鸡胸肉丝,依次倒入玉米、红萝卜、鸡蛋液(2个蛋),加入秋葵和蘑菇


加入适量盐、胡椒粉、辣椒粉、搅拌均匀


将适量上述食材铺在欠账上,卷起来做成肉卷


所有肉卷做好后,放入烤盘,表面刷点油,入预热后的烤箱180度烤20分钟左右

热心网友 时间:2023-02-09 13:25

鸡胸肉肉只发财,可以用来做炸鸡排,把鸡胸肉用刀背,把纤维斩碎,拍上蛋液液和面包糠,下锅炸就跟快餐的鸡排是一样的

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