我头发干枯毛躁而且还掉头发,到底怎样才能改善
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:00
共5个回答
好二三四
时间：2022-08-07 21:20
头发干枯表示头发需要补充水分哦，如果不及时护理，头发会变得越来越干，越来越脆弱，这个时候就容易出现掉发问题。你可以吃点护发食物，另外也找一些能防掉发的护发产品。
1、护发食物。补铁，其实营养不良也可能会导致脱发哦，建议MM们多吃菠菜、海带、樱桃、芹菜等食物。肉类、蛋类、大豆类食物也不缺少哦。
2、生姜洗头。妈网百科在看vogue杂志时看到，把生姜沫和荷荷巴油调和在一起，并在头皮上按摩30分钟左右，之后就可以把它们冲洗掉，并用洗发水正常清洁，据说酱紫能起到生发的作用。
3、按摩头皮。按摩头皮有助放松，促进血液循环，从而预防脱发。按摩时用指腹适当用力，左右来回推揉整块头皮，每天至少做15—20分钟。
热心网友
时间：2022-08-07 18:28
头发干枯毛躁一般的情况大家都会做以下点：
1除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的
除了我们要保证充足的睡眠以及健康的饮食之外，我们还可以通过经常吃一些坚果类的食物来改善自己的头发的干枯毛躁的现象的。比如说可以多吃一些花生或者是芝麻的食物，这样头发自然就会很快恢复光泽。
2慎选洗发水
理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。
3善待你的头发
避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。
当然关于头发干毛躁甚至掉发的原因有很多，个人用经验是很难判断，最好的办法还是向专业的植发医院医生进行面诊，这样才能清晰的明确原因并找出最好的治疗方案。
关于头发干枯毛躁的具体问题可以关注合肥曙光【欢迎点击了解更多植发相关问题】。合肥曙光医院在技术领域， 专注“医学毛发移植、毛发健康、头皮健康”的专业研究，以创新进取，精益求精的精神，不断锤炼现代无痕植发技术，并专注于针对不同需求开发相应技术，用丰富的经验与专业的团队为有需要的顾客定制自然的毛发解决方案，真正让植发做到了无痕、创伤小、毛囊成活率高，不脱落。在服务方面，为打造安徽毛发健康行业的标杆品牌
热心网友
时间：2022-08-07 19:46
正常情况下每个人每天都是会掉头发的,每天掉发超过100根就是脱发了，脱发需要注意一些生活习惯，这样才能从根本上解决问题，建议：
生活习惯方面：保持心情愉快、睡眠充足、合理饮食。
外在养护方面：温水洗头，洗头发不宜频繁2-3天一次为好，不用劣质的洗发水，水中可以适量加点盐。
当然对于脱发关键也是要治疗，在选择产品方面可以用缮丝缘丝木精华液，可以促进头发生长，没有副作用，对于防脱发的效果也是不错的。
热心网友
时间：2022-08-07 21:38
专业顾问告诉您： 头发干枯。毛躁是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。 导致头发干枯的原因很多 首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯； 营养不良，营养失调，如维生素a缺乏，蛋白质缺乏等； 遗传因素； 大气污染的侵害； 日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等； 长期睡眠不足和疲劳过度； 吸烟过多； 某些疾病的伤害，如贫血、低钾。 因此vIp▼贵宾要您注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素a、b的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。 少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。 不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。 每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。 不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。
热心网友
时间：2022-08-07 23:46
现在年轻人掉发的情况越来越多了,首先要找出原因,像压力大呀,精神紧张呀,营养不良呀,都有可能造成头发掉落的，前不久有看到《黄梭茂发录》，里面讲了好多这方面的知识，那就简述些给大家：
对于女性来说，一般每隔3天至5天必须彻底清洗头发，使头部保持清洁、干爽。 掉发多者宜食食物： 宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。脱发患者忌食食物：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食 物(肥肉、油炸食品)。
